母乳與奶粉相比較來說，母乳是寶寶最健康最具有營養的糧食，但有些剛生產完的女性由於自身的原因或者是藥物的影響，會導致奶水特別的少。起初並不是很在意，後面才會注意到這些問題。有一些女性已經生產25天了才想起給自己催乳這個問題，那麼產後25天給自己催乳還有用嗎？
其實產後的25天還不算是太久，現在催乳還是來來得及的。催乳師的作用是還有奶的基礎上，通過按摩、穴位、食補等方法促進奶水分泌的更多。一定是要在還有奶的基礎上，如果完全沒有奶的時間達到一週以上，那基本上就沒用了。
也有很多的女性不習慣陌生人觸碰自己，也可以使用食療的方式來催乳。產後的女性要增加母乳，可以選用木瓜、大棗、還有花生混合在一起煲湯飲用，這對女性增加乳汁有明顯的效果。
此外，產後的媽媽們還要保持一個良好的心情。母乳的分泌新手媽媽的心情也是密切相關的。乳房受到的刺激少，分泌的奶水也就比較少，所以喂寶寶的時候，需要注意兩邊的乳房都要喂。新手媽媽也要多多注意休息，睡眠不足也會使奶水減少。
