在懷孕過程中，每個媽媽都能或多或少的感覺到懷孕帶給身體的變化，可能是生理方面的，例如月經停止，食慾增加，口味變化，也可能是外形上的，身材走樣，出現妊娠紋，甚至面板變黑，那產後面板變黑能恢復嗎？
產後面板變黑的恢復需要根據具體情況進行分析。有媽媽是因為懷孕期間雌性激素的增加，導致乳暈乳頭等地方的變黑，等產後身體的激素調節會正常現象，就能恢復，但有孕媽媽是因為懷孕過程中暴晒，因為紫外線的侵害變黑，沒有好好的保養，產後也是不會回覆的，只能通過護膚進行緩解。
面板對於每一位女性都非常重要，有哪些方式避免變黑呢？
1.硬防晒。首先最適合孕婦的就是硬防晒了，物理防晒不用擔心有化學成分會影響懷孕，效果也非常好。準備好遮陽專用的紫外線傘，只要出門就必須打傘，無論是晴天陰天，都會有紫外線，若是長時間的暴露在太陽光下，防晒口罩，絲巾都可以利用起來。
2.防晒霜。塗抹防晒霜在孕期要格外注意，要選擇適合在孕期使用的運氣專用防晒霜。
