近些年來，心梗有呈年輕化的趨勢，有不少新聞爆出年輕人死於心梗，這和年輕人的生活方式也有關係，那麼，爲什麼心梗會纏上年輕人？心梗年輕化背後原因是什麼？下面本站小編就來說說。
中青年出現心肌梗塞的比例逐年增加。和老年人相比，年輕人發生心肌梗塞通常起病急驟，症狀兇險，多無先兆不適而突然發病，易出現致死性心律失常，早期猝死率高。
心梗死的誘因有很多，過度疲勞、壓力過大、情緒劇烈波動、暴飲暴食、抽菸酗酒過量、劇烈運動、寒冷刺激、便祕過度用力都等都是誘發心肌梗死的主要原因。
而現在的一部分年輕人，工作壓力、精神壓力都很大，經常處於過度疲勞狀態，神經緊繃也導致情緒波動很大，生活飲食、作息還不規律，熬夜通宵是常事，身體鍛鍊也不足，還經常抽菸酗酒，暴飲暴食，這些壞習慣都導致了年輕人得心梗的頻率變得高了起來，非常多年輕人都暴斃於突發心梗。
所以，大家不要以爲自己年輕，就可以肆無忌憚了，該注意養生還是要養生的。
心肌梗死年輕化是近年來的一個顯著的趨勢，不斷有人年紀輕輕就因心梗而猝死的新聞曝出，引起人們的震驚。
更準確地說，青年人的急性心肌梗死是一種現代病。
高血壓是心血管病重要的危險因素。中國在1958 年到2002 年間進行過4 次全國範圍的高血壓抽樣調查，15 歲以上人羣高血壓的患病率翻了3倍。高血壓除了家族遺傳因素外，更是由於不健康的生活方式造成的：高鈉低鉀膳食；攝入過多高脂肪、高熱量的食物。生活條件的提高給人們的飲食提供了更多的可能性，但腿腳的步伐卻顯然沒有跟得上發展的節奏，缺少鍛鍊使體內脂肪堆積，動脈壁增厚、變硬、纖維組織斑塊形成，更容易破裂出血，觸發血栓和心梗。
胡大一對當今一些年輕人的生活狀態並不滿意，“急性心肌梗死年輕化主要原因是在不健康的社會環境下，人們尤其中青年人、更嚴重的是從少年時期開始，沾染不健康的生活方式。比如缺乏運動、胡吃海喝、吸菸、精神壓力增大、過勞、睡眠不足。動得少，吃得多，肥胖—— 一胖得百病。”
另一個引發心梗的殺手是吸菸。吸菸不僅會大大增加肺癌的發生率，流行病研究也顯示，30到40歲年齡段的吸菸者發生急性心肌梗死的危險性是不吸菸者的5倍。
在張銘看來，心肌梗死患者仍然是老年人居多，但如果生活方式特別不好，年輕人體內也會發生病變，他診治的年齡最小的心梗患者在發病前每天可以吸五六包香菸。
雖然吸菸是吸到肺裏，但煙裏的尼古丁會損害血管內皮，使其功能失調，凝血系統損害，也可能會導致血管痙攣。另外，吸菸使動脈中的一氧化碳含量增多，容易導致血小板聚集，形成血栓，堵塞血管，促使心梗發生。
中國男性一直是世界上吸菸率最高的人羣之一。2010 年全球成人煙草調查的中國項目調查顯示，中國15 歲及以上男性吸菸率是52.9%，女性吸菸率爲2.4%，而且有7.38億不吸菸人羣在遭受二手菸的危害。
胡大一說，“菸草包括二手菸是所有慢病的共同危險因素，是心肌梗死年輕化的權重排序第一的危險因素，也是完全可逆的成本最低的可控因素。我要特別強調，中國參加的52個國家的Interheart Study數據顯示，急性心肌梗死年輕化影響因素中，排位第一、權重最大的就是吸菸。大家不妨查下，英年早逝者大多爲菸民。”
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