保健食品

小孩的健康，一直是家長最最關心重視的。小孩子缺鈣、缺鐵……等都是這年齡階段常出現的問題，有的家長給孩子買各種的鈣片、維生素……雖然這些保健品有一定的效果，但是畢竟是小孩，不宜多吃。如果爸爸媽媽們真想給孩子補營......

蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與麪包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。推薦一：香蕉蜂蜜粥材料：大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。做法：將大米熬粥後，加入切成小段......

男人就像一棵大樹，頂起一個家庭的半邊天，別看他們平時強壯得跟頭牛一樣，但是也有柔弱的一面，他們也會生病也會老去，都說補都是女人們的事情，其實男人也要補。一、男人氣血不足補什麼氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起......

當歸苦蔘丸的主要成分是當歸和苦蔘。當歸性溫，味甘、辛，常用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸，血虛；苦蔘，具有抗菌消炎的作用，對痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌均有抑制作用，能利尿、抗過敏、鎮痛、平喘、祛痰，那麼，當歸苦蔘丸功效......

隨着葛根粉逐漸進入大衆視線和日常生活中，有一部分無良商家開始在葛根粉上動歪腦經，以次充好，以假亂真，那麼小編就用4個技巧教你辨別葛根粉真僞，如果您經常食用葛根粉，那麼一定要先學會如何鑑定葛根粉的質量和真僞。葛根粉......

葛根粉屬於涼性，孕婦和外體寒、溼氣重的人羣應該跟它保持距離了，一旦孕婦吃多了葛根粉，可能會引起流產，而外體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、......

目前只有少數牌子能提供真的納米珍珠粉，比如長生鳥珍珠粉、上藥珍珠粉、同仁堂珍珠粉、京潤珍珠粉、歐詩漫osm珍珠粉、海潤/海之南、滿月牌珍珠粉、千足珍珠粉、西施珍珠粉、晶美珍珠粉等都是很好的珍珠粉牌子。......

一些朋友可能對孕婦貧血存在一些疑惑：懷孕之前明明沒有貧血現象，爲啥懷孕之後會這樣？其實，導致孕婦貧血的原因有很多：1.生理性貧血一些女性之所以會在懷孕後出現貧血現象，主要是因爲生理上的改變和腹中胎兒的需求。懷孕後，女......

孕婦除了從日常的食物中來補充dha還可以每天喝一些含dha的孕婦奶粉來補dha。含孕婦dha孕婦奶粉的營養價值比普通牛奶更勝一籌。現在我們來舉一個例子，讓我們看一款含dha孕婦奶粉的配料表：“鮮牛奶、脫脂乳粉、脫鹽乳清......

1、枸杞的選用在購買枸杞的時候最好去藥店購買，寧夏枸杞最佳，顆粒小，紅亮亮的，採用寧夏中寧所產新鮮枸杞，經先進工藝精心加工而成。回來要把枸杞清洗乾淨去掉雜質。瀝乾水，避免在泡酒的時候不純。2、酒精的選用選用白酒，度數......

葛根粉的功效衆所周知，女性孕期可以吃葛根粉嗎？女性懷孕生子是每個女性都必經的事，也是自然規律使然，孕期女性是否可以吃葛根粉呢？這個問題小編將爲您解答。葛根粉藥食同源，既是藥品，也是食療養生佳品，尤其是對女性的身體有很......

是藥三分毒，川貝就是一種藥材，雖說它的功效作用很大，但是所有東西都是有兩面性的，下面就來了解一下川貝的副作用。其實川貝是有副作用的，它除了潤肺散結，止嗽化痰。治虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸鬱結的功效外。川貝母性味苦、甘，微......

黑頭主要是因爲皮膚皮脂腺分泌油脂過多，與積聚在毛囊中的死細胞混合，又未能及時清除，便會阻塞毛孔，若死細胞位於毛孔上半部的話，會被空氣中的氧化而發黑，成爲黑頭。珍珠粉的潤膚美白作用及解毒生肌功效都可以幫助肌膚很好的......

鐵補給不足是懷孕期常見的營養缺乏問題之一，其威脅着孕婦和胎兒的健康。因此懷孕期間要更加重視鐵含量的補充。下面媽網百科就來給大家介紹補鐵的食物，孕媽媽們可以選擇食用哦。1、動物肝臟：動物的內臟是補鐵的首選食物，......

大家都知道蜂蜜對女生有很多好處，可以減肥美容、排毒養顏、潤肺止咳等等功能。那麼在女生經期的時候還可以照常食用蜂蜜麼？女生在經期需要停止食用蜂蜜麼？事實上，女生在經期不但可以喝蜂蜜，並且有以下三個好處：一、月經期間......

蜂蜜水就是在我們喝的水中滴下一點蜂蜜。喝蜂蜜水對身體有益。孕婦也可以喝蜂蜜水。孕婦什麼時候喝蜂蜜，孕婦什麼時候該喝？市場上有許多不同種類的蜂蜜，孕婦選擇蜂蜜也很重要。孕婦可以在早上和下午喝蜂蜜水。孕婦每天早......

靈芝燉雞食譜原料：靈芝一朵（約30克），光雞1只，淮山20克（約10片），枸杞一小撮，紅棗4粒，水適量。製作方法：1、雞去皮（這步可請菜市師傅代勞，如果是在超市買的光雞，就要自己動手了），洗淨氽水；2、靈芝用清水稍微沖洗，撕成小片；淮山、枸杞、紅棗......

其實想要通過控制飲食達到減肥的效果不是不可以，但是也要科學合理才行，過度的節食減肥不但給身體帶來嚴重的傷害，有時候效果還可能適得其反，那麼過度節食減肥怎麼辦呢？今天小編就教給女性朋友們幾個方法，既能達到節食的目的......

我們都瞭解了過量的補充硒會給身體造成嚴重的傷害，同樣身體裏面如果缺少了硒元素，那麼也會引起疾病的產生，下面朋友們就跟隨小編一起來看一下硒缺乏的症狀具體會有哪一些？首先，身體如果長時間的缺硒，那麼就會使心臟的心肌發......

除了肉，蔬菜也是人們日常生活中必不可少的一種食物，蔬菜可提供人體所必需的多種營養物質，蔬菜的營養物質主要包含蛋白質、礦物質、維生素等。此外，蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分，如類胡蘿蔔素......

知道燕窩有這麼多的好處了，那麼怎麼吃才合理，或者說怎麼吃才能把它的作用發揮到最大？首先，要認識到燕窩講究少食多餐，定期進行補充，每次進食20-30克，早晚各一次或隔天一次。但是具體還要根據不同的妊娠時段，有不一樣的進食方......

蜂蜜是一種良好的養身食品，很多人都喜歡這種甜津津的蜜汁。很多人都喜歡喝蜂蜜水，因爲有人說喝這個能減肥，那麼蜂蜜水真的可以減肥嗎？媽網百科馬上爲大家詳細解說一番。蜂蜜水是可以減肥的，想要擠掉小肚腩，不妨試試蜂蜜水哦......

現在的家長對於孩子的身體健康都是很重視的，也特別關注孩子是否缺鈣。那麼，處於生長髮育階段的兒童必須要補鈣嗎？1、在孩子剛出生的時候，如果是進行母乳餵養的話，是不需要補鈣的。乳汁中的鈣元素含量是很豐富的，是孩子最好......

蜂蜜的功效很多，對於女性來說，更加可以安神、補氣。而準媽媽們在孕期飲用適量的蜂蜜，有助於緩解疲勞狀況和胎毒的清理，但是準媽媽們並不是什麼蜂蜜都適合飲用的，那麼有什麼蜂蜜是孕婦不能飲用的呢？我們快來看看吧！1、棗花蜜......

當歸苦蔘丸是一種治療痤瘡的良藥。當歸苦蔘丸主要功效是以涼血、清熱、解毒，對治療痤瘡的效果是很好的。痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病......