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天津糖尿病醫院哪家好

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天津糖尿病醫院哪家好

糖尿病是一種常見的疾病,日常生活中很多不良的飲食習慣都會引起糖尿病的發生。但是對於孕媽而言,糖尿病確實一種較爲嚴重的疾病,這不僅關係到自身的健康,也會影響到胎兒的健康發育,所以一旦確診了自己有糖尿病的現象,一定要及時到醫院進行檢查。

天津糖尿病醫院哪家好

首先,哪個醫院都能鑑定糖尿病,就算是個人也能很容易幫你確定,只要有個血糖儀,並注意正確操作就可測出糖尿病。

其次,天津和北京比雖然是比較便宜,但是還是有點小貴。如果方便的話,可以去河北其他城市看看,避開京津唐三地,這樣經濟上壓力沒那麼大。

再者,如果一定要在天津找糖尿病醫院,最好去三甲醫院找具有資格的醫師,一般是副主任以上的醫師開個辦門特的單子,另外還需要一張血糖化驗單(必須是靜脈血的血糖值超過7的,複印住院歷的化驗單蓋章後也有效)和醫保證、醫保卡,開完單子醫師簽完名字以後,再去醫院的醫保科辦好他們交代的其他的程序就可以了。

孕期糖尿病飲食注意事項

1、多選粗糧

以麪包爲例,白麪包的GI(血糖生成指數)爲70,但摻入75―80%的大麥粒的麪包爲34,所以提倡用粗製粉帶碎穀粒製成的麪包代替精白麪包。

2、簡單就好

蔬菜能不切就不切,穀粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纖維

在可攝取的份量範圍內,多攝取高纖維食物,如:以糙米或五穀米飯取代白米飯,增加蔬菜的攝取量,吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感,但千萬不可無限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白質

在主食中增加蛋白質能夠很好地降低GI,例如一般的小麥麪條GI爲81.6,強化蛋白質的意大利細麪條GI爲37。餃子就是較好的低GI食品,因爲裏面含有大量的蛋白質和纖維。

5、炒菜時要用急火煮,少加水

食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長,溫度越高,水分越多,糊化就越好,GI也越高,所以炒菜時最好用急火煮,少加水。

糖尿病通常都是因爲不良的飲食習慣引起的,所以孕媽們在懷孕期間一定要注意清淡飲食,儘量避免使用辛辣的食物,可以多吃一點蔬菜水果等,補充適當的維生素,同時也要注意適當的休息,才能緩解孕期所導致的身體疲勞,增強機體抵抗力。

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