在平常的生活中，鍛鍊身體是正常的現象，但是前提一定是要注意自身的安全，不要因爲爲了鍛鍊身體而把身體弄傷了，尤其是在臉上。臉上受傷就很容易留疤，那麼疤痕是很難去除的，所以說一定要預防這種症狀，那麼臉擦傷後多久恢復膚色？
臉擦傷後多久恢復膚色
臉部皮膚擦傷後根據擦傷疤痕傷口深淺，一般半個月左右是可以癒合恢復，臉部擦傷結疤後皮膚容易留下紅色的印子，主要是皮膚表面真皮受損，可以做些刮痧促進血液循環加速恢復正常皮膚。
臉擦傷後應該怎麼護理
面部擦傷脫痂後呈現紅色，此時最重要的避免日曬，否則容易形成色素沉積，恢復不了正常的皮膚顏色。瘢痕敵可以用，能預防色沉也是不錯的。指導意見建議平時外出注意防曬，忌食辛辣刺激性食物，避免吸菸喝酒，否則會刺激導致疤痕增生和色素沉着。
擦傷只要不是面積較大，比較嚴重，一般不會留下疤痕，需要注意的是，要及時的到醫院換藥消毒創面，傷口不嚴重的話，可以不包紮，以免每次揭掉紗布造成出血，延緩癒合，飲食儘量避免辛辣，海鮮羊肉等，可以口服阿奇黴素預防感染。
臉擦傷後多久恢復膚色？面對這個問題小編認爲應該是在半個月左右，所以說與其想要把疤痕出掉，倒不如提前的預防，不讓臉受到傷害。不過每個人的體質都不一樣所以恢復的時間也就不一樣。不過在疤痕恢復的過程中要注意飲食上面的問題，不要吃油膩的食物。
