很多人在身體不舒適去看中醫的時候醫生都會讓患者伸出舌頭看看舌苔。很多人經常聽到舌苔這個詞，但是事實上並不知道舌苔到底是怎麼回事。更加不知道舌苔到底應該如何去除纔好。那麼舌苔怎樣去除呢？最快的方法是怎樣的呢？
舌苔怎樣去除最快方法
舌苔可以清理，但是萬萬不能用過於鋒利的物體去刮，可以用專業的舌苔清理軟布慢慢擦拭，當然如果舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫院。
早晨起來刷牙的時候要用牙刷輕輕的來回刷一刷，切記不要用力，慢慢的把舌苔刮下用水漱乾淨。
在刷牙的同時，最好用牙膏配合使用，這樣會乾淨些，但是不要用過於刺激的牙膏，草本類最好。
如果有條件最好經常用漱口水漱口，排除舌苔生長的機會和環境空間。
舌苔是什麼
舌苔，中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞嚥動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現爲薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔(多由白苔轉化而來，常見於溫疫、溼溫，爲溼熱鬱薰之徵)、黴醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久鬱，主溼熱病日久者）。
本文詳細介紹了舌苔是什麼，也介紹了舌苔怎樣去除。作爲一名舌苔出現了問題的人，最好是及時瞭解一下舌苔的去處方法，讓自己可以在恰當的時候清理一下舌苔，這樣就可以讓你的口氣更加清新，可以讓你的舌苔更加健康哦。
