我們需要生活在一個比較安靜，親和的環境之下。包括空氣的清新，包括樹木的綠化，包括聲音的溫柔。人類沒有辦法長期在高分貝的環境下抗壓的生活，只有在舒適的時候，適合的分貝下，才能夠快了的生活。然而，不明不白的情況下，有的人會出現耳鳴的情況，沒有辦法聽清楚外面的世界，那麼，突然耳鳴又是怎麼一回事呢？
突然耳鳴怎麼回事
引起耳鳴的原因是很複雜的，有的耳鳴是客觀存在的，即客觀性耳鳴;有的耳鳴是主觀上感覺到的，稱爲主觀性耳鳴。後者較多見，它可以是耳源性的，也可由非耳源性的全身病變引起。
突發性耳鳴大多發生在數小時到一兩天之內，少數人出現噁心、嘔吐和眩暈症狀。造成突然耳鳴的原因比較複雜，比如耳部外傷，長期使用對耳朵有毒副作用的藥物、血管性疾病、過度疲勞、睡眠不足等都易引發突然性耳.
突發性耳鳴只要發現及時，早確診，早治療，可以在短期內得到痊癒或大部分恢復。所以當碰到不稱心之事，要善於控制感情，保持冷靜，切勿情緒過分激動。
突然耳鳴怎麼快速恢復
1、先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
4、用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次
耳鳴的發生是很突然的，大多發生在數小時到一二天內，少數人伴有噁心、嘔吐和眩暈。應激性耳鳴只要發現及時，治療得早，可以在短期內得到痊癒或大部分恢復。所以當你碰到不稱心之事，要善於控制感情，保持冷靜，切勿情緒過分激動。
耳朵乃我們與外界進行交流所需要的一個媒介之一，只有從耳朵輸入的時候，我們對信息進行獲取之後，對信息進行分辨，隨後輸入我們的大腦之中，再由我們的大腦進行消化，因此耳朵對我們起着至關重要的作用。出現耳鳴的情況下，應該及時去了解是怎麼一回事，解一時之需。
