有的人早早上起牀的時候，會根據自己的需求選擇合適的運動方式，一般的人在運動的時候，都會發現自己出一身的汗液。其實，在出汗以後最好能夠洗澡，這樣即衛生也會讓人的心理舒適。痱子在治療的時候是非常簡單的。那麼大家知道運動起熱痱子怎麼辦嗎？
運動起熱痱子怎麼辦
根據描述考慮痱子，與環境溼熱溫度升高出汗多，同時又出汗不良引起的有關。包括白痱和紅痱和膿痱。所以治療的關鍵是穩定降下來，空調房待着，儘量少活動少出汗。不嚴重的可以外用痱子粉，炎症的可以白天塗藥物。清洗，保持局部乾燥。保持室內涼爽。
痱子有哪些分類
1、紅痱
是由於汗液在表皮內略微加深的緣故。它在臨牀上最常見，在任何年齡都可能發生。它常發生於手背、肘窩、頸部、胸部、背部、腹部、女性乳房和兒童頭部、面部、臀部、圓形和尖形針狀緻密丘疹或丘疹皰疹，並伴有輕度紅暈。皮疹經常出現在批次中，意識到輕微的燒灼感和癢感。皮疹消退後有輕微脫屑。
2、白痱
汗液在表皮下或表皮下溢出。常見於高溫環境，如大量出汗、長期臥牀、過度虛弱等。在頸部和軀幹大部分針尖向針大的表面水泡，薄壁，光，清晰的內容，無暈。無症狀，容易擦破後擦乾，薄薄嘴脣薄。
3、膿痱
是在痱子的頂部，有大的、淺的、小膿皰。臨牀上較爲少見，常發生於皺襞部位，像屈曲和陰部，兒童的頭部和頸部也是常見的。膿皰內常無菌，或爲非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
適當的運動對大家的身體是有好處的，每個人在運動的時候都會分泌汗液，需要及時的清理纔不會出現痱子的現象。一般在起痱子的時候患者最好不要沾水，也不要過度的運動，以免對身體有不好的作用。大多數的人在治療痱子的時候都會選擇藥物治療的。
