乳房是女性需要重點保護的部位，不然嚴重的話是可能危及到生命的。在來月經的時候有些女性就會有乳房疼痛的感覺，但是除此以外乳房發炎了也是會疼痛的。那麼乳房發炎了怎麼辦？
1. 乳房周圍是有很多的微血管分佈的，如果乳房受熱或太冷都是對乳房有害的。所以在洗澡的時候要注意水溫適宜，而且不能夠長時間的浸泡，不然乳房軟組織就會變得比較鬆弛，皮膚也會比較乾燥，容易發炎。
2. 乳房發炎了需要選擇合適的內衣，如果內衣太緊會影響乳房的血液流通，而且內衣的布料也會對乳房造成刺激，要選擇純棉質的，不建議選擇絲織的。如果內衣太鬆也起不到很好的定型效果，要選擇舒適透氣的內衣，給乳房更好的呵護纔是最重要的。
3. 乳房的衛生清潔也是非常重要的，內衣和其他的衣物要分開清洗，選擇溫和型的洗液，清洗之後需要在陽光下暴曬，然後注意乳房的衛生，可以使用溫熱的水來清洗，不可以給乳房亂塗藥，也不可以吃含有雌激素類的藥物，要謹遵醫囑纔可以，以免帶來更嚴重的後果。
