幾乎每個人都得過感冒，感冒雖然是很不起眼的一種病，可是大家也千萬不能忽視了。因爲感冒的種類還是有很多的，不同的感冒類型，治療方式也是存在差別的。那麼感冒舌頭髮白怎麼辦呢？
1.多吃蔬菜
有些人在感冒之後，發現自己的舌頭是非常白的，建議大家可以多吃一些去火的蔬菜，什麼蔬菜是有去火的效果呢？當然是苦瓜了，雖然說苦瓜有點苦，可是有很好的降火效果的。苦瓜的食用方式也是非常簡單的，在炒菜的時候直接放一點點鹽就可以了，吃起來口味也還是不錯的。
2.保持口腔衛生
既然我們已經出現舌頭髮白了，這個時候大家一定要保持口腔裏面的衛生，不管是在吃飯前還是在吃飯後，或者是在晚上睡覺之前都是要刷牙和漱口的。在刷牙的時候，大家可以用牙刷刷自己的舌苔，這樣清潔效果會更好。
3.多多的喝水
之所以有些人在感冒之後出現舌頭髮白，可能就是因爲上火了，因此多喝水纔是最明智的選擇，因爲多多的喝水纔可以幫助我們排出毒素，儘量選擇多喝白開水，大家不要覺得喝飲料也能代替開水，這是不可能的。
