當然的年齡滿了16歲之後，很多人會長出智齒，有些時候當出現了上火的症狀，就會讓牙齒和周邊的肌肉出現摩擦，造成牙周疾病的現象，在嚴重的情況下，不少的醫生就會通過手術拔除，那麼拔牙後睡覺應注意什麼？
1、在手術結束之後並不影響正常的休息，但是在睡覺的過程中，一定要選擇科學的姿勢，採取面部朝上的平躺，尤其是拔牙的那一側，千萬不要貼近枕頭，這個時候還要注意吃半流質的食物，同時吃口服的消炎藥物，幫助病情快速康復。
2、在一星期之內是避免飲酒和吸菸的，不然的話很容易出現病毒交叉感染的現象，這時候不要吃堅硬的食物，而且不能讓食品出現太燙或者太涼的現象，在滿了24個小時之後，纔可以正常的刷牙漱口，同時要選擇刷毛柔軟的牙刷，配合着摩擦及溫和的牙膏，從上到下的輕輕刷，而不是橫着殺。
3、在日常的生活中爲了對人的牙齒進行全面的保護，就不要長時間的吃酸性的物質，在喝完碳酸飲料或者濃的咖啡之後，要選擇用淡鹽水漱口，出現了上火的症狀，牙齒也會受到感染，這時候就要及時的來對病情進行治療，千萬不要長時間的拖延。
