拉肚子是很多人都有過的經歷，是非常痛苦的，對患者的身體來說是一種折磨。拉肚子的時候腸胃是特別脆弱的，所以不可以亂吃東西。冰淇淋在夏天的時候人們都喜歡吃，那麼拉肚可以吃冰淇淋嗎？
在拉肚子的時候是不可以吃雪糕的，因爲雪糕比較涼，可能會使拉肚子變嚴重的。在拉肚子的時候生冷食物是不可以吃的，此外還有堅硬的食物、變質的食物都不可以吃，如果東西不幹靜，也容易拉肚子，所以一定要注意飲食的衛生乾淨。
酸奶對拉肚子是有好處的，酸奶當中含有益生菌成分，它可以使患者腸道的微生物保持平衡，可以改善微生態環境，對拉肚子是有幫助的，但是益生菌不可以和抗生素一起用。但是輕微腹瀉喝一些酸奶是有幫助的。
拉肚子是和平時的飲食習慣有很大的關係，拉肚子的時候不可以吃涼性的水果，比如西瓜、梨子，香蕉對促進腸胃蠕動有幫助，也是不可以吃的，會導致腹瀉變嚴重。在拉肚子的時候容易脫水，所以是需要多喝水的，注意保暖，以免身體情況會越來越嚴重。
