生活中人們如果不注意飲食的話，胃部經常會出現疼痛的。胃部如果出現了問題，就會嚴重影響人們的生活質量，所以，人們一定要愛護好自己的胃，預防大於治療。如果不注意飲食的話，就容易出現胃積食，那麼胃積食的症狀有哪些？
首先，胃積食是人們在飲食的過程中過量了，增加了部位的負擔，造成胃動力不足，致使食物堆積在胃部不能消化的情況。胃積食是特別難受的，病人還會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛等症狀，這時候患者還會有一定的口臭。
以上症狀，都是胃積食的症狀，但是並不是所有的症狀都會同時出現，可能只有一兩種，或者有的人身體素質比較差，還會有其他的症狀，凡事都不是一概而論的。病人也要根據自己的情況來進行判斷，不能單純的從理論上出發。
最後，如果患有胃積食的話，病人要及時的進行治療。如果單純因爲吃多了造成的病症，可以考慮吃一些好消化的食物，少食多餐，不能暴飲暴食。同時，可以吃一些有助於幫助消化的食物來進行緩解，山楂、陳皮都是不錯的選擇。
