對於女性朋友來說，都想擁有一頭烏黑靚麗的秀髮，可是現實總是殘酷的，很多女性朋友在生活中都會遭遇到脫髮的問題，而且女性朋友對於自己的脫髮問題也是各種治療脫髮產品都嘗試過，可還是沒有什麼效果。那麼，如何正確治療脫髮問題呢？
1.重視脫髮。不少人一旦發現自己存在脫髮的狀況，並沒有在第一時間重視起來，而是寧願去相信一些根本就不可信的偏方，反而使得脫髮越發的嚴重起來，因爲很多人都覺得因爲脫髮問題而到醫院治療，屬於一件小題大做的事情，其實這根本就是大錯特錯的想法，這樣對於脫髮治療時機反而會耽誤，因此，在脫髮問題出現的時候應該及時求醫。
2.注重身體營養均衡。頭髮健康正常生長離不開營養，要是出現營養缺乏及營養過剩，頭髮角質蛋白就會出現缺乏，脫髮就會越來越嚴重，因此，多補充維生素及微量元素可以維持頭髮健康，因此在平時除了要補充優質蛋白比如說豆類製品、魚類食物，也需要注意多吃些蔬菜水果。
3.拒絕熬夜。熬夜是現在社會的一大普遍現象，根據統計很多人每天睡眠時間遠遠不足7個小時。長期熬夜不僅會影響身體的免疫系統，同時對於大腦也會造成損傷。而且，長期熬夜的人羣大腦處於長期工作狀態，身體會分泌出更多雄性激素，頭皮的油脂也會分泌出更多，若是本身的雄脫基因比較強大的話，脫髮速度就會高於正常的情況。
