阿爾茨海默病很多時候早期不易發覺，等到症狀明顯得時候已經是中後期了，可以通過一些方法定期自測，那麼，怎麼自測阿爾茨海默病患病風險高不高？如何防止阿爾茲海默症老人走失？下面本站小編就帶來介紹。
阿爾茨海默病起病隱匿，不容易被發現，等到症狀進行性加重時，往往已經到了中後期。因此，如果擔心自己或家人有患病風險，可以採取以下方法進行定期測試。
1、拇指自測法
用右手食指去碰觸左手大拇指，接觸到後迅速交換，改爲用左手食指碰觸右手大拇指。
兩手不間斷地交替進行這個動作，速度越快越好。如果速度很慢，或是兩隻手指總是會錯過，就需要警惕大腦功能已經發生異常，建議去醫院做進一步檢查。
2、AD-8早期篩查
見下圖1表格自測：
注：AD-8可由認知功能尚可的老人用來自檢，或者由瞭解受試者的知情者回答，需要老人定期測試，如果有2項及以上的改變，就需要去醫院進一步就診。
中老年人更要注意合理的飲食安排、適當增加運動、保持良好的心情、積極參與社交活動、及時諮詢專業人員，如果有記憶減退，方向感喪失，運動功能衰退，腦血管疾病等都要及時就醫，做必要的檢查，家人、朋友都要早期重視有記憶力減退的人，及時幫助他們排除可能有阿爾茲海默症的疾病可能，共同維護健康的生活狀態。
下面這幾條可以參考一下;
第一，準備明顯的標識，做個標識牌，縫在衣服或者掛在身上，註明姓名，聯繫方式，疾病情況等等。
第二、給老人配備定位設備，如果老人不會用手機，可以佩戴手環、GPS定位儀等等，以便能夠及時定位老人的位置;
第三，平時如果時間充裕，就帶老人多出去走走、轉轉，可以讓他自己想好出行的安排，鍛鍊老人出門、回家的能力;
第四，如果老人走失過，要耐心、反覆的去叮囑老人再次發生這樣的情況該怎麼辦，而不是過多的指責，他們也不想，確實是疾病控制不了;
第五，找陪護或者送到專業的養老機構。如果老人不慎走失，要第一時間報警，求助於專業人員。
老年人越來越多，需要我們給出更多的關愛，畢竟他們不是真的想忘記。
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