2019遊戲成癮成國際新增疾病，家長不沉溺是對孩子最好的預防，建立三級預防體系，不讓孩子沉迷遊戲，影響身體健康和學習工作，那麼遊戲成癮障礙疾病怎麼預防？下面本站小編來說說吧。
世界衛生組織將“持續或反覆使用電子或視頻遊戲行動”定義爲遊戲障礙。國家衛健委發佈專家共識：患病後可出現精神萎靡、情緒或行爲失控。家長不沉溺網絡及電子遊戲，是對兒童青少年最好的預防。
預防遊戲障礙應建立三級預防體系
針對遊戲障礙導致的“共識”還對預防遊戲障礙提出了建議——應建立包括普遍性預防、針對性預防、早期發現及治療等措施的三級預防體系。
普遍性預防，包括對公衆開展心理健康知識科普宣傳工作，廣泛宣傳遊戲障礙相關知識，提高全社會心理健康水平，減少引發遊戲障礙的誘因;
針對性預防，包括對於兒童青少年等易患遊戲障礙的高危人羣，在個體層面從情緒調控、認知控制、人際交往等方面採取相應的心理干預措施;對於兒童青少年所處的家庭、學校、社會環境，重點開展心理健康知識和應對技能的科普宣傳工作，改善家庭關係與親子溝通能力，關愛兒童青少年心理需求;
早期發現與治療，主要是提高兒童青少年、家長與學校早期識別遊戲障礙的能力，對可疑的遊戲障礙患者，指導患者及其家屬及時就診，明確診斷，接受合理系統的治療。
綜合治療有利於改善遊戲障礙患者預後
“共識”最後指出，目前沒有權威的遊戲障礙治療指南，但近年有不少關於遊戲障礙治療及干預的研究或臨牀實踐提示，將社會心理干預、藥物治療、處理共病等結合的綜合治療有利於改善遊戲障礙患者預後。主要措施包括：
社會心理干預。目前很多臨牀實踐及研究證據提示，認知行爲治療、動機激勵訪談、家庭治療等社會心理干預對減少遊戲障礙者的失控性遊戲行爲及促進長期康復有效;
藥物治療。目前沒有針對遊戲障礙具有臨牀適應症的藥物，但遊戲障礙患者可能存在精神、軀體等健康問題以及共病，需要藥物對症治療;
物理治療。目前有少量研究對遊戲障礙患者進行重複經顱磁刺激等干預，以增強大腦控制功能或降低玩遊戲的衝動，但目前仍缺乏大樣本一致性研究。
家庭支持治療：
1)首先讓家長意識到遊戲具有極強的致癮傾向和誘惑作用，減少對成癮者的責備，與成癮者就其成癮的原因進行開放式的交流，嘗試以平等的身份去了解他們的內心世界，避免簡單的打罵，不讓他們有被拋棄、孤獨無助的感覺。並培養家庭多方面的共同興趣和愛好。
2)讓家長了解患者存在的心理行爲問題，協助患者完成治療性家庭作業，同時要改善造成患者心理行爲問題的不良環境或教育方式。
1.猝死
長時間玩遊戲會導致植物精神紊亂，從而導致免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂鬱等，甚至可能導致死亡。
2.視力下降
長時間集中注意力盯着手機會造成眼疲勞，甚至會導致視力嚴重下降。
3.飲食無規律
沉迷於網絡遊戲的人精神高度集中，伴隨着血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過度疲勞。
4.抵抗力下降
長時間網友導致身體得不到鍛鍊，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。
5.幻想
沉迷網遊的人常常在上班或者上課的時候腦子裏都在幻想着遊戲，甚至模仿遊戲的暴力血腥畫面。更嚴重的是常常把自己幻想成主角，整天活在虛擬的世界中。
6.輻射
無論是電腦還是手機，都有一定的輻射。人們整天拿着手機，輻射一定少不了。
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