現在是柳絮出現的高峯期，很多人表示自己柳絮過敏，非常的害怕碰到流行，那麼自己柳絮過敏怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
醫生提醒：
皮膚科醫生提醒，過敏症狀出現的時間並不固定，快則幾小時，慢則兩三天，如果出現過敏或疑似過敏的症狀，一定要及時就醫，不要用土方法自行治療。
同時建議，春季由於各種飛絮、花粉較多，容易過敏的市民儘量減少外出，外出的時候，也不要去飛絮、花粉較多的地方，建議出門穿長袖衣服、戴眼鏡和口罩，這樣可以減少皮膚和飛絮花粉直接接觸的機會。春季空氣較爲乾燥，要儘量保持室內空氣的溼度，多喝水，避免食用寒涼生冷的刺激性食物，可以適當多吃一些補益肺氣的食物，如蓮藕、銀耳及各類豆製品。如果出現類似不停地流鼻涕、打噴嚏、皮膚紅腫瘙癢等過敏症狀，要及時去醫院進行檢查。
雖然飛毛飛絮本身無毒，但是由於質地輕，常隨風或起或落或飄，就會帶起地上的髒物、灰塵，從而影響空氣質量。同時，也會成爲病菌攜帶者和傳播者，導致眼鼻喉等產生炎症。
一般人接觸到柳絮和楊絮沒有大礙，但過敏體質的人接觸或者吸入柳絮、楊絮、花粉等物質後，容易引起流鼻涕、打噴嚏、呼吸急促等症狀。柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道，患有過敏性鼻炎、哮喘病的人更要注意，柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏 性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。
對柳絮過敏的人，在春天柳絮飄飛的時候最好不要出門，減少出門的次數和時間。即使要出門，也要做好防護措施。出門要帶墨鏡、口罩進行遮擋。
回家後，要及時清洗皮膚，更換衣服。另外開窗通氣容易使飛絮飄入室內，從而引發過敏，因此最好不要長期開窗，可以開一陣關一陣。
減少接觸
過敏性體質的人春季應儘量減少在楊樹、柳樹集中的區域活動，減少過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎發病概率。
做好防護
外出時可採取戴口罩、眼鏡、紗巾、手套等防護措施，防止楊絮柳絮進入鼻孔、喉嚨或接觸皮膚。
及時清洗
從外面回到室內要及時洗手和漱口，這樣纔能有效阻斷從外面帶回來的楊柳絮對身體的持續影響，同時對鼻腔進行清洗，以減少鼻腔分泌物及鼻腔內的楊柳絮殘留。
合理飲食
對楊柳絮過敏的人羣，應適當減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入，多吃水果蔬菜以及雜糧類食物。
調整起居
如果身體長期處於疲勞狀態，工作壓力大、經常加班加點，顧不上休息，精神緊張焦慮，很可能會導致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到過敏源，就會引起過敏反應，表現出過敏症狀。而且以後每年這個時候可能都會發作，久而久之成爲習慣性的過敏症。所以，勞逸結合，調節心情，放鬆情緒，有助於預防楊柳絮過敏現象的發生。
