簡而言之，避孕的選擇因人而異，但你可以考慮幾個方面，如年齡、性伴侶的數量、是否有孩子、是否有月經問題和及時吸菸。
1。 計算排卵失敗率： 2-20%
計算女性排卵期是一種自然避孕方法，不使用任何避孕措施，優點是不會對身體造成任何印象和副作用，但失敗率很高，一個是因爲女性排卵期往往不同，難以準確計算排卵期，另一個是妻充分合作，定期性生活。
2、 避孕套
失敗率: 2-15%
大多數人選擇避孕套作爲避孕方法，只是渴望方便購買和使用，但避孕供應和銷售很容易受到人爲因素的影響，如穿着不當、土壤撕裂等，會影響避孕的效果。此外，有些人可能對橡膠製品過敏，導致不適，有些人認爲使用避孕套會影響快感。但避孕套有預防傳染病和傳染病的作用。因此，建議與其他避孕方法一起使用。
3、 子宮環
失敗率: 0.3-2%
子宮環是一種長期避孕方法，可在子宮內保存5年，避孕成功率也較高。然而，有些人，尤其是年輕女性或從未生過孩子的女性，可能會拒絕並引起不適。此外，戴環後，婦女的月經量可能會增加和延長，或在月經期外出血。
4。 避孕貼
失敗率: 0.2-3%
避孕貼的避孕效果就像避孕藥丸，但不是口服的，而是通過皮膚吸收藥物來達到避孕效果。避孕貼的效果通常可以持續7天，所以最適合那些經常改變時差的人，如空姐或旅行社的導遊，或者經常忘記服用避孕藥丸。然而，使用避孕貼可能會導致皮膚敏感，使用需要特別注意。
5。 避孕針
失敗率: 0-1%
避孕針只需一次，即可在3個月內有效避孕。然而，由於其重量較重，一次注射劑量相當於服用3包避孕藥丸，因此可能會增加血管栓塞的風險。一般來說，只有東南亞婦女會注射，而西方婦女很少使用。然而，現在婦女的飲食習慣越來越西化，血管栓塞的機會也大大增加，所以打算選擇避孕針的婦女需要先諮詢醫生。
