第一，要多補水，保持體內充足的水分，可以適當的喝些酸奶改善腸道，有利於食物的吸收及消化，藥物的話當覺得肚子噁心可以食用思密達（蒙脫石散）地衣芽孢桿菌活菌膠囊，口服，蒙拖石散，飯前1小時口服，用水攪勻。
第二，現在的普遍現象是人每天都在不同程度的接受電腦的輻射，時間越長，頭就開始疼了，所以要學會多做運動，長期在電腦面前的白領們，特別要注意每小時都要出去走走，遠離電腦一些時間。俗話說生命在於運動，有了運動，生病就會減少一大半。
第三，可以服用撲熱息痛泡騰顆粒，藿香正氣丸，當有這類症狀的時候，切記不能吃辛辣的刺激的食物，還有不能喝酒，只要按時吃藥，就會完全康復。黃連素，西咪替丁也能起到治療效果。必要時輸液治療，避免電解質紊亂，避免耽誤病情，危及生命。
注意事項：
嚴重的時候應當及時就醫，醫生對症下藥，病人需要按時吃藥，生病的人要多喝水，忌口，多食用一些水果，補充維生素。清淡飲食，多吃容易消化的食物腹瀉。
1、由於食物中毒的因素
致使頭痛厭煩最常見的緣由就是食物中毒，若是咱們不留心吃了過期的食物、或許吃了相剋的兩種食物，都會致使頭痛，還會呈現上吐下瀉的表現。還有一些食物吃了會致使血管拓寬然後影響神經，也會影響胃，致使頭痛和反胃，致使頭痛厭煩，這些食物主要有：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。咱們要少吃少喝，避免引發頭痛厭煩表現，損害自個的身體。
2、睡眠不足的因素頭疼噁心想吐是怎麼回事
頭痛厭煩的緣由，其間睡覺短少也會佔必定的份額，由於若是長時間的睡覺短少，簡略致使第二天起來昏昏沉沉，特別是刷牙時會呈現厭煩想吐表現。當然，有些人長時間加班熬夜，簡略疲倦不勝，這樣就會呈現頭疼的狀況，因此在平常必定要注意勞逸結合。
3、由於軀體的因素
研究人員發現32%患持續性偏執症狀者有耳聾，老年人隨着耳聾現象的加重，會出現幻聽的情況。而聽力、視力的減弱或喪失，會造成與社會隔離，患者逐漸變得孤獨、多疑，易對外界的信息引起誤解，促使本來有分裂素質的人發生精神分裂症。
4、由於社會心理的因素
老年人作爲特殊的一個羣體，身心往往是脆弱的，但同時還是要面臨許多的社會心理問題，如離退休、喪偶、和鄰里間的不和諧等。據調查顯示老年精神分裂症患者有精神因素者佔60%.患者對疾病的發生過程有着明顯的心理影響，心理應激的機會也越來越多。
頭痛病人應詳細詢問病史，並作全面的體格檢查。注意血壓是否增高，心肺功能是否正常。體溫有無升高，疑有顱腦疾病還應作詳細的神經系統檢查及眼底檢查，必要時測定眼壓，以除外青光眼。檢查頭顱有無外傷、瘢痕，頸項有無強直等。
1.發病情況急性起病並有發熱者常爲感染性疾病所致。急劇的頭痛，持續不減，並有不同程度的意識障礙而無發熱者，提示顱內血管性疾病（如蛛網膜下隙出血）。長期的反覆發作頭痛或搏動性頭痛，多爲血管性頭痛（如偏頭痛）或神經官能症。慢性進行性頭痛並有顱內壓增高的症狀（如嘔吐、緩脈、視盤水腫）應注意顱內佔位性病變。青壯年慢性頭痛，但無顱內增高，常因焦急、情緒緊張而發生，多爲肌收縮性頭痛（或稱肌緊張性頭痛）。
2.頭痛部位弄清頭痛部位是單側、雙側、前額或枕部、局部或瀰漫、顱內或顱外，對病因的診斷有重要價值。偏頭痛及叢集性頭痛多在一側。顱內病變的頭痛常爲深在性且較彌散，顱內深部病變的頭痛部位不一定與病變部位相一致，但疼痛多向病竈同側放射。高血壓引起的頭痛多在額部或整個頭部。全身性或顱內感染性疾病的頭痛，多爲全頭部痛。蛛網膜下隙出血或腦脊髓膜炎除頭痛外尚有頸痛。眼源性頭痛爲淺在性且侷限於眼眶、前額或顳部。鼻源性或牙源性也多爲淺表性疼痛。
3.頭痛的程度與性質頭痛的程度一般分輕、中、重，但與病情的輕重並無平行關係。三叉神經痛、偏頭痛及腦膜刺激的疼痛最爲劇烈。腦腫瘤的痛多中度或輕度。高血壓性、血管性及發熱性疾病的頭痛，往往帶搏動性。有時神經功能性頭痛也頗劇烈。神經痛多呈電擊樣痛或刺痛，肌肉收縮性頭痛多爲重壓感、緊箍感或鉗夾樣痛。
4.頭痛發生的時間與持續時間某些頭痛可發生在特定時間。如顱內佔位病變往往清晨加劇。鼻竇炎的頭痛也常發生於清晨或上午，叢集性頭痛常在夜間發生，女性偏頭痛常與月經期有關，腦腫瘤的頭痛多爲持續性，可有長短不等的緩解期。
5.加重、減輕或激發頭痛的因素咳嗽、打噴嚏、搖頭、俯身可使顱內高壓性頭痛、血管性頭痛、顱內感染性頭痛及腦腫瘤性頭痛加劇。叢集性頭痛在直立時可緩解。頸肌急性炎症所致的頭痛可因頸部運動而加劇；慢性或職業性頸肌痙攣所致的頭痛，可因活動、按摩頸肌而逐漸緩解。偏頭痛應用麥角胺後可獲緩解。
在日常生活中，我們經常會遇見頭痛的情況，可是您知道嗎，其實頭痛也是分很多種類的，有的頭痛休息一下就好了，有的頭痛嚴重的時候甚至會讓人丟了性命。那麼您知道頭痛的危害嗎？
警惕！這些危險的頭痛可能致命
這一聽，可能有很多朋友覺得這是危言聳聽，下面還是讓我們瞭解一下究竟哪些頭痛會可能致命吧。
由蛛網膜下腔出血、腦出血、腦瘤、慢性硬腦膜下腔出血、腦膜炎等所引起的頭痛要特別注意，因爲這些都屬於危險頭痛，有致命的風險。其中，以蛛網膜下腔出血最具致命性。蛛網膜下腔出血主要是由頭顱表面的病變血管或“腦動脈瘤”破裂所造成，其特徵就是頭痛到“像被鐵錘敲到一樣”。且是一種過去從未體驗過的、突如其來的劇痛，如有此類疑似症狀發生，應毫不遲疑，立刻叫救護車。
腦出血大多由高血壓引起，高血壓主要症狀有頭痛、昏迷、想吐、麻痹等；腦瘤造成的頭痛有輕有重，有時還可能出現噁心想吐情形，只是頻率不高。慢性硬腦膜下腔出血常發生在老年人身上，主要是頭部受撞擊後，血液逐漸聚積到蛛網膜上方及硬腦膜下方，形成血腫，壓迫腦部。及早透過手術清除血腫即可好轉。腦膜炎由病毒、黴菌感染引起，症狀類似感冒，有發燒及頭痛現象，頸部後方也會有硬硬的感覺。
綜上所述，頭痛如果出現符合下列情況應儘早就醫：過去從未經歷過的劇痛，症狀明顯異於平常，且持續一週以上；好發於清晨且情況日趨嚴重；頭痛發作時看不見東西或看東西時圖像會重疊；伴隨麻痹、痙攣、頭暈、想吐、發高燒現象；出現意識障礙，說話語無倫次、口齒不清等。
