產後30天通常不可以吃燒烤，可能會導致便祕、腹瀉、回奶等情況。n1、便祕n孕婦在坐月子的時候，最好不要食用燒烤類食物，因爲燒烤類食物多是用木炭烤制，味道鮮美，但是燒烤類食物對於哺乳期女性來說過於油膩，還很容易導致上火，發生便祕的風險更高了。而且孕婦在坐月子的時候，平時活動量不多，以至於經常出現便祕的情況，尤其是食用燒烤類食物以後，便祕會加重。這時可以通過遵醫囑服用益生菌、益生元、開塞露等藥物來緩解產後便祕。n2、腹瀉n燒烤的時候，添加了辣椒、花椒、孜然等辛辣的調料，這些辛辣的味道很濃，會讓人的身體更加的難受。燒烤時，如果食物被烤焦了，還會釋放出致癌物質，對人體的健康有很大的危害。如果沒有熟透，裏面可能還有存留寄生蟲，孕婦吃了可能會出現腹瀉等腸胃問題，可以選擇局部熱敷，可以遵醫囑選擇鹽酸洛哌丁胺、蒙脫石散等。n3、回奶n產後如果食用燒烤類食物，可能會有回奶的情況。食用燒烤類食物是一種比較熱燙的食物，裏面放入了大量的香料。在哺乳期食用了會導致上火，餵養的乳汁會導致孩子消化不良。如果有回奶的情況，可以選擇喝鯽魚湯、豬骨湯等下奶的食物。還可以口服中藥下奶，要注意讓孩子吸吮，讓孩子吸奶，讓乳汁排出更多，增強產婦自身的營養。
