精液不液化是病理現象，精液排出體外後，30分鐘以上仍呈膠凍狀。精液不液化會困住精子，導致精子不能正常和卵子相結合，從而引起男性不育，到底是什麼引起的精液不液化呢。
精液不液化是怎麼回事？
1、患精囊炎
正常情況下，精囊可分泌凝固因子，使精液完成凝固過程。男性患精囊炎時，凝固因子分泌出現問題，凝固因子分泌過多，精液不液化。
2、缺少營養
只有均衡搭配營養纔是精子質量的前提。體內微量元素不足時，特別是鋅、鈣、鎂等不足會導致精液不液化。以上微量元素可以從食物中獲得牡蠣、瘦肉蛋黃、牛奶和豆類等。
3、前列腺炎
隨着年齡的增長，患前列腺炎的風險越來越高，前列腺炎會導致精液不液化。精液的一部分由前列腺液構成，前列腺炎症時精液質量下降，精液不液化。
4、病原體微生物感染
受各種病原體微生物侵入時，特別是細菌和原蟲進入尿道，會引起尿路感染，影響生殖器官，包括精液不液化。
5、心理因素
經研究發現，大部分有明顯抑鬱症、焦慮症和恐懼症的男性伴有精液不液化。如果沒有器質性的病變，但精液不液化，需要考慮精神因素。
精液不液化怎麼辦？
精囊炎和前列腺炎等疾病引起的精液不液化時，應積極治療原發疾病，遠離辛辣刺激性食物。精液不液化和身體缺鋅關係密切，平時可以多吃含鋅食物，如豆製品，狗牛羊肉，瘦肉，芝麻奶製品和花生等。注意休息，保持生活規律，戒除酗酒的壞習慣，儘量不喝咖啡和可樂，不吃芹菜。經過研究發現，當男人太胖時，他們會提高腹股溝的溫度，影響精子的生成，最終導致男人不育。因此，應該多參加體育鍛煉，把體重控制在標準範圍內。放鬆心態，當精神壓力過大的話也會影響精液液化。
溫馨提示
男性儘量少去高溫場所如蒸汽浴室或蒸桑拿，因爲高溫環境中會抑制精子生成。保持科學的飲食習慣，少吃油膩的食物。另外，不能濫用補充劑。中醫認爲精液不液化與溼熱有關，濫用補充劑不僅不能改善精液液化問題，還會使病情惡化。
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