前列腺疾病多發，有越來越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關係。以下幾個生活習慣可能你平時不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。
久坐:前列腺是附屬性腺，形態類似倒置錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包裹尿道。其位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此長時間坐着的男性前列腺負擔重，受壓容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎的發生。
酗酒:人喝酒後，酒精逐漸被吸收，血液流入全身各部。前列腺是對酒精非常敏感的器官，受到酒精奮，局部毛細血管迅速擴張，充血，細胞浮腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重。如果腫脹長釋放、鬆弛，就會引起炎症。
吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內寄居的菌羣大量生長繁殖，誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復發的重要原因。
感冒:前列腺有豐富的腎上腺，感冒時交感神經興奮，腺體收縮，尿道內壓增加，影響排尿，排尿困難對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。
憋尿：前列腺疾病在冬季最易發病和復發，這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發作。此時停止尿液，排尿次數減少，新陳代謝速度慢，前列腺炎症狀惡化。
性生活不規則:性生活頻繁，前列腺充血過多，誘發前列腺炎。過度抑制性慾會積累前列腺液，誘發炎症。此外，射精前中斷性交和體外排精會影響前列腺健康。
走出錯誤地區重新認識前列腺炎
在影響男性健康的問題上，前列腺問題是第一位的，前列腺疾病的很多人認識還有錯誤地區，接下來請專家帶我們走出錯誤地區，重新認識前列腺炎疾病的真正意義。
第一，我認爲前列腺疾病是性病。許多人認爲前列腺炎具有傳染性，前列腺炎不能做愛，但臨牀上大多數慢性前列腺炎找不到病原菌，這種類型沒有傳染性。一般情況下，慢性前列腺炎病人建議規律過夫妻性生活，只是不可過於頻繁而已。
第二，我認爲前列腺炎的治療必須使用抗生素。根據美國國立衛生院的關於前列腺炎的臨牀分類標準，前列腺炎可以分爲：急性細菌性前列腺炎，慢性細菌性前列腺炎，慢性非細菌性前列腺炎（也可以成爲慢性盆腔疼痛綜合徵），慢性無症狀性前列腺炎，據臨牀觀察，最多見還是慢性非細菌性前列腺炎，而這類非細菌性前列腺炎並不需要抗生素，若久用則會產生耐藥性等副作用。
第三，認爲前列腺體內穿刺注射、射頻消融等是前列腺炎徹底治癒的方法。這一類治療方法是屬於有創傷的治療，可以說是歐美國家已經淘汰的治療方法，且不說其臨牀療效如何，就治療方法本身而言通過穿刺將藥物注射入前列腺中，本身就破壞了前列腺的包膜，在注射的同時也會帶入新的致病菌，是很不安全的治療方法。
前列腺炎患者應注意哪些烹飪
前列腺炎是前列腺疾病之一，其出現使許多患者煩惱，其存在嚴重影響患者的正常生活和工作。那麼，爲了防止病情惡化，前列腺炎患者應該注意哪些方面的烹飪呢？讓我們聽聽專家的介紹。
前列腺炎患者的烹飪
一、飲食清淡
前列腺炎患者不適合吃辛辣刺激性的食物這對病情有刺激，可能因內熱而便祕，對身體恢復非常不利。因此，患者應保證飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，注重肉類和蔬菜的搭配。
二、臥牀不起
前列腺炎患者應避免對疾病位置的摩擦，患者不要進行劇烈運動，騎自行車和長時間坐的時間應該減少，如果可能的話請儘量臥牀不起，保證恢復。
三、禁止房事
房事絕對禁止前列腺炎患病期間，抑制自己，減少性衝動、性興奮，降低前列腺充血的可能性。
介紹了前列腺炎患者應該做的烹飪，可以簡單理解。前列腺炎的疾病需要時間，患者恢復健康需要一定的時間，患者必須有堅定的信念，堅持一定的治療。最後祝患者早日康復。
