腸癌是一種早期症狀隱蔽的癌症，容易與多種疾病相混淆，尤其是和痔瘡，很容易把腸癌出血當成是痔瘡出血，直到腸癌晚期。那麼，如何提前發現腸癌呢？如何通過飲食習慣預防大腸癌的發生？
起大腸癌？
大腸癌因素很多，最主要的因素就是飲食因素。國際公認的大腸癌飲食因素長期禁止細膩的食物。例如，我們加工了所有的小米。我們去掉麪皮，留下最裏面的部分，吃這些細食，肉多，纖維素少，纖維素是預防大腸癌的重要因素。水果、蔬菜中含有纖維素，麥麩中含有纖維素，這些東西要多吃。
腸癌有家庭趨勢嗎？
大腸癌30%有家庭聚集趨勢。家庭聚集傾向有兩個原因，一個是遺傳的易感性，也就是說前輩得了大腸癌，他後輩也有得大腸癌的傾向，而且不等於他一定得了大腸癌，他有易感性。一般人在一定程度上可能受到外部因素的影響而得大腸癌，他可能不到一半或者低量就得大腸癌。
另一個取決於患者家庭的生活習慣。一段時間，可能會談到許多生活習慣與大腸癌的關係。家庭生活習慣也可能與家庭大腸癌的聚集有關。這兩個因素導致30%的大腸癌聚集在家庭中。
什麼症狀和檢查能早期發現直腸癌？
大腸癌早期發現是一個非常複雜的計劃，應該從幾個方面努力。一個應該是早期體檢，現在我們的體檢，採血檢查後做心電圖拍胸片，包括腸鏡檢查在內的情況很少，腸鏡很少包括在早期體檢中。美國有規定，40歲以上的人要做腸鏡，如果腸鏡正常，後面5年做一次，5年做一次，是美國對腸癌早期檢查的要求。特別是家裏有結腸癌患者的人，他屬於高危人羣，更應該做。
另一種是與大腸癌相關的疾病，必須密切監視。剛纔說的潰瘍性結腸炎，結腸有息肉，我們必須早點治療。例如，我們做腸鏡發現有息肉，我們必須切掉所有息肉。一些跟大腸癌有關的疾病，我們也要積極的治療密切監測。這些方法可以預防大腸癌。
臨牀表現症狀，特別是大便狀況的變化，特別是便血狀況出現後，絕對不能疏忽，不能當痔瘡。不能說是痔瘡，要早點檢查。
誰容易得大腸癌？
久坐辦公室的人容易患大腸癌，還沒有明確的依據。我認爲長時間坐在辦公室裏缺乏運動。腸癌的一個易感因素是運動少，適當的運動可以降低腸癌的發生率。
瘦人和胖人容易患腸癌，也許還有其他因素，單純的胖人和大腸癌的關係是間接的。例如，胖人運動少有糖尿病。在此期間，糖尿病患者大腸癌的發病率上升，運動少和糖尿病是大腸癌的發病因素。瘦的人也許與免疫系統的下降有關。例如，營養不良，特別是人體所需的維生素和微量元素不足，可能與大腸癌有關。
直腸癌常被誤診爲闌尾炎，這兩種疾病在表現上，有什麼相似之處嗎？
闌尾炎和區別很大。大腸癌主要表現在排便習慣的變化中。例如，每天排便一次是規則的，不知不覺中我們的習慣發生了變化，一天排便幾次，便祕，幾天排便一次，這些規則發生了變化。另一個是大便中有血或大便變黑，這主要發生在大便的性狀變化上。
闌尾炎、大便一般沒有變化，闌尾炎一般是短病程，特別是急性闌尾炎突然疼痛，主要表現在腹痛、發燒。當然，慢性闌尾炎可能需要更長時間，但仍然主要是右下腹疼痛，沒有大便習慣的變化和便血。
