由於許多人的飲食和生活習慣不規律，許多人都有一些口臭問題。口臭實際上是身體內部的問題，所以你知道吃什麼食物可以去除口臭嗎？今天小邊將介紹8種茶來幫助你去除口臭，來看看吧！
1、石榴茶
取一兩個石榴，取出榨汁，加入冷開水飲用，每天一劑，對口臭及咽痛患者有很好的療效，具有清熱除臭的功能。
2、桂花茶
取3g桂花，用水煎，然後用沸水沖泡5g紅茶，每天一劑，經常飲用。對治療口臭有很好的效果。
茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果好，芳香除臭。
4、甘草茶
取甘草10克，茶5克，鹽8克，配水1000毫升。按照這個比例，先把水燒開，然後把甘草、茶、鹽放入水中煮10分鐘左右。可治療風、火、牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等疾病。
5、桂菊茶
各取桂花和菊花6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
6、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，涼爽、滯消積的作用，適合口臭和食滯腹脹患者。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g將綠茶放入砂鍋中，用水煎煮，每天分劑飲用，具有清熱解毒、清除口臭的作用。適用於溼熱、肝鬱引起的口臭患者，治療咽痛患者效果特別好。
8、荸薺茶
取250g菱角洗淨搗碎，用水煎飲用，或將菱角剝皮榨汁加冷開水飲用。每天服用一劑。具有清熱消積、治療口臭的作用。適用於口臭和發黃的患者.
呼吸的五大原因
牙齒和口腔問題
直接由牙齒問題或口腔清潔問題引起的呼吸非常常見，如牙齦出血、腫脹、齲齒（通常稱爲蛀牙或蟲牙）、唾液分泌過少、口腔菌羣紊亂、長期清潔食物殘留引起的牙菌斑。
也有一些戴假牙的人可能會有口氣，因爲他們沒有做好假牙的清潔工作。
特別是老年人的牙周組織可能會產生生理萎縮，牙齒之間更容易出現間隙，容易留下食物碎片，更注意口腔清潔。
2消化道疾病
許多消化道疾病，如消化不良、腹脹、胃炎甚至便祕，都會引起呼吸，因此呼吸通常被視爲消化道疾病的初步判斷標準，糖尿病也會引起呼吸。
33其他階段性身體問題
還有一些其他的身體問題或階段性的生理變化也會引起呼吸，如減肥和飲食期、禁忌或禁食期、女性月經期、兒童青春發育階段，可能會有不同程度的呼吸。
4.生活飲食習慣
大蒜、洋蔥和其他刺激性食物的氣味很容易留在嘴裏，有時會導致24小時的刺鼻氣味。燻肉、香腸等食物也有類似的刺鼻氣味問題，特別不易消化，也會"由內而外"引起呼吸。
如果家人有呼吸問題，他們應該下意識地減少餐桌上的食物。不用說，吸菸和飲酒的不良生活習慣是許多男人呼吸的始作俑者。
壞情緒也會影響呼吸
醫書記載說："虛火鬱熱，蘊於胸胃之間則口氣，或勞心味厚之人亦口氣，或肺爲火灼之亦口氣"。
其中提到的"鬱"和"勞心"，都是指人因各種原因產生的不良情緒狀態，由此引起的語氣，需要家人一起調節情緒來緩解。
結論：通過以上介紹，你知道口臭喝什麼嗎？你知道哪八種茶可以有效地幫助你去除口臭嗎？我們應該注意日常生活中的飲食健康知識，多吃有益健康的食物，養成良好的生活和飲食習慣，遠離口臭。
