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摘下眼鏡後的眼睛保健事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.9W 次
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長時間戴眼鏡的患者眼鏡變形,眼睛變形是患者的主觀感覺,無需治療。從科學角度來看,近視不會導致眼睛變形,近視會導致眼軸變長和眼球突出,導致患者認爲眼睛變形。近視患者在緩解眼睛疲勞的同時,也要注意日常用眼,以免近視惡化。

摘下眼鏡後的眼睛保健事項

如何緩解眼睛疲勞

1、患者可以多做眼睛健康操作,長時間使用眼睛的患者可以利用空閒時間進行眼睛健康操作,有效放鬆眼睛肌肉,緩解眼睛疲勞。

2、習慣性使用隱形眼鏡的患者需要更換框架眼鏡和隱形眼鏡,長時間佩戴隱形眼鏡不會加重眼睛的負擔。

3、經常注意眼睛的休息,患者長期工作或學習後,可以眺望遠處,放鬆眼睛,緩解眼睛疲勞。

近視眼患者用眼注意事項

1、患者要注意用眼衛生,尤其是長時間佩戴隱形眼鏡的患者,要注意隱形眼鏡的清洗和護理,避免傷眼睛。

2、經常戴眼鏡容易給患者眼睛周圍的血液循環帶來負擔,患者出現眼球凹陷的症狀,患者可以適當按摩或熱敷,儘量選擇材質輕的鏡框。

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