站姿歪斜或長期坐姿不正確，習慣性翹二郎腿，長時間坐在電腦前工作都容易導致人體的脊椎出問題，歪曲、變形。脊椎一旦彎曲、歪曲，就會出現很多問題，因爲除了特定的器官，人體都是由脊髓神經支配的。脊髓神經系統受壓容易引起身體病理變化。
一、脊椎不好會導致哪些疾病
1、脊椎不好會導致吞嚥困難。食道上端靠近第六頸椎。第六頸椎增生易壓迫刺激食道，甚至使食道周圍出現炎症和浮腫反應，患者進食時容易產生異物感。
2、引起腹脹和便祕。在一些頸椎病患者中，相鄰頸交感神經的刺激和損傷會傳遞給大腦，從而增強相關神經的興奮性，減緩神經控制的內臟器官胃腸蠕動，從而引起腹脹和便祕。
3、脊椎病會導致一些脊髓型癱瘓，大部分人由於系統缺乏和良好的治療，導致病因無法消除，身體出現脊髓變性和液化等不可逆性病變，癱瘓成爲最終結果。
二、脊椎出現問題的跡象
1、鞋跟磨損不均勻。很多骨科疾病容易使患者的腳後跟磨損不均勻，如膝關節問題，如膝關節內翻和外翻、偏癱等。這種疾病會使患者的行走姿勢出現問題，導致鞋跟磨損程度不同。
2、呼吸不暢。如果患者出現這種症狀，首先要檢查自己的呼吸系統和心臟是否有問題。肺病、心臟病等心肺病有這樣的症狀，排除後判斷是否是脊柱問題。
