齲齒，在平時的生活中，我們或多或少聽說過齲齒，但由於缺乏齲齒專業知識，往往容易疏忽齲齒。那麼，讓我們一起回答孩子如何護理齲齒。
1.減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防蛀的重要環節，最實際有效的方法是刷牙和漱口。要加強宣傳教育，讓孩子從小養成口腔衛生習慣，學會合理的刷牙方法。刷牙可以去除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成。兒童可以用柔軟的毛巾或絨布擦牙。幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙了。儘可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。唾前刷牙更重要，因爲夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裏裏外外都刷到”，還要注意刷後牙的咬面。這樣，牙縫和各牙面的食物殘渣就可以洗乾淨，刷牙後漱口。不要橫着刷，橫着刷容易損傷牙齦，也不要刷牙縫的殘渣。
應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，不僅可以增強牙周組織，還可以擦牙咬面，使溝變淺，有助於減少溝的齲齒。
2.減少或控制飲食中的糖
我國是以穀類爲主食的國家，很難控制飲食中的碳水化物防齲。但近年來，糖制食品和各種飲料明顯增加。要注意宣傳，家長教育孩子養成少吃零食和糖果點心的習慣，睡前不吃糖，注意孩子三餐的質量。從幼兒開始，多吃蔬菜、水果、鈣、磷、維生素等食物。儘量吃粗糧。要重視母乳餵養寶寶。最近，國際上提倡控制飲食中的碳水化物，使用代糖降低齲齒，在我國現在不現實，不經濟。最近據報導美國常用的某種代糖（aspartame）含有毒性，已經引起國際上的注意。
3.提高牙齒的防齲性
主要通過氟化法增加牙齒中的氟，特別是改變釉面和表面的結構，提高抗齲性。現代認爲效果好的方法是自來水氟化，學校飲用水氟化，牙面氟化，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等。
臨牀牀上發現，有些齲齒患者知道自己患有齲齒，但齲齒患者不太在意。實際上，這種對自己健康不注意的齲齒患者，往往會後悔齲齒患者一生的不良結果。
