白癜風是一種頑固性皮膚病，被世界衛生組織（WHO）列爲三大皮膚頑症之一，近年來，我國白癜風發病率呈年輕化趨勢，據《白癜風防治百題》記載，白癜風患者以10-30歲年齡組居多，佔發病總數的62.65%，年輕人儼然成爲白癜風發病的“重災區”。下面我們來了解下什麼是白癜風，日常生活中應該怎樣預防？
白癜風常見的症狀有哪些？
1、白癜風初期多爲指甲至錢幣大，近圓形、橢圓形或不規則形，也有起病時爲點狀減色斑，境界多明顯；有的邊緣繞以色素帶，白斑處除色素脫失外，患處沒有萎縮或脫屑變化，白斑上毛髮可失去色素以至完全變白，亦有毛髮歷久不變者。
2、白斑的數目不定，可侷限於身體某部或分佈在某一神經節段（或皮節），白斑自行消失者極少。大多數病例往往逐漸增多擴大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規則的大片，泛發全身，如地圖狀；有時正常皮膚殘留在白斑之中，以致被誤視爲色素沉着，如：發生於面部，常誤爲黃褐斑。
3、有些新發白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎症性暗紅色，可持續數週之久，這種早期變化多乏自覺症狀，故而易於忽略；對於邊界模糊而又無色素增生的初期白斑，有時難以及時辨認。色素脫失的程度因人而異，而且不同人體隨着部位不同而有差別，既使在同一部位也可因脫色程度不同而顯示不同色調，其色調可多至三種，即自內而外表現爲白、灰白、近正常膚色之三色反應；有的完全變白，周圍皮膚微紅（爲真皮乳頭層的血管透見）或呈灰白色，這些表現大致能幫助觀察黑素生成及其消減程度。
值得注意的是，白癜風多無自覺症狀，少數患者在發病前或同時有患處局部瘙癢感。白癜風常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、硬皮病、異位性皮炎、斑禿等。
白癜風應該怎樣預防？
1、日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。
2、白癜風患者應接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退後，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時間。對於發病季節性較強的患者，在發病前可進行一些預防性治療。
3、白癜風的發生及復發常常與神經、精神因素有關，因此患者對自己的疾病應有正確的態度，放下思想包袱，樹立戰勝疾病的信心。
4、生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。
5、重視自身免疫與白癜風的發病關係，由於某些白癜風患者，特別是發病年齡較晚的患者，常可同時伴發器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應定期隨訪觀察。
6、避免強光曝曬，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。但白癜風患者卻應主動地，適度地配合日曬，日曬時間隨季節而調整，例如秋，冬，春初，陽光斜照地面時宜選擇中午前後，照曬時間可以長一些；春末夏季陽光直射地面，以上午，傍晚爲宜，若選擇中午時分則可隔着玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利於發揮長波紫外線的治療作用。
8、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。
7、合理飲食。臨牀中，由於孩子飲食不合理，偏食、挑食等導致身體營養不足，微量元素匱乏，引發白癜風的情況較爲常見。日常應多注意孩子的飲食調理，糾正孩子的不良飲食習慣，限制孩子對零食的攝入，注意孩子三餐的正常以及營養，滿足孩子的營養需求，可有效降低兒童患上白癜風的機率。
