頸椎病給人們的生活帶來了很多麻煩，長期不接受正式治療會使病情越來越嚴重，甚至不能工作，治療頸椎病並不難，患者需要積極合作，治療越早越好，讓患者遠離頸椎病對身心的傷害。
治療頸椎病的最佳方法：
1.風擺荷葉，雙腳並立，略寬於肩膀。雙手叉腰，拇指在前，腰部從左向前、後向右旋轉，然後改爲腰部從右向前、左向後旋轉。伸直，膝蓋不屈，上半身伸直，雙手輕輕支撐腰部，旋轉圈可以逐漸增大。
2.弓步插手，雙腳並立，肩同寬，雙臂下垂。①右手向前伸，右手向右伸回腰肘，左手向右伸。身體向右轉，向右弓步。②左掌向左方平行摟回腰際抱肘，右掌向正左方伸出，身體向左轉，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的動作可稍快。
3.按摩腰眼，雙腳並立。搓手發燒後，將手掌向下推到尾骶部，然後向上推回背部。
頸椎病的治療必須找到正確的方法，患者不認爲治療會很快好轉，事實上，這也想很好地維持頸椎，上述方法對輕度患者有效，嚴重或需要去正規醫院治療，頸椎病的發生與通常的壞習慣密切相關，所以治療也想改善他們的壞習慣。
