女性的聲音總是反覆沙啞是因爲聲帶有問題，聲帶有炎症就會充血腫脹，聲音沙啞。常見的是慢性咽炎，一般引起慢性咽炎的原因有很多。例如，抽菸喝酒，急性咽炎長期治不好，長期使用聲音過度等，引起慢性咽炎，通常不僅聲音沙啞，喉嚨不舒服，有異物感，瘙癢感，灼熱感和乾燥感等症狀，不及時治療的話，癌變的可能性很高。此外，聲帶總結、聲帶息肉和腫瘤也會導致聲音沙啞。應及時去醫院檢查和治療，以免耽誤病情。
總是聲音沙啞的平時注意事項
首先要注意減少聲音時間，說話時儘量低聲，不要大聲喊叫。連續使用喉嚨時，要注意間隔休息，及時補充水分，喝白開水，趁熱，不要喝冷水，不要一口氣喝，小口喝，保持喉嚨溼潤。
接下來要注意休息，晚上不要熬夜，要保持良好的睡眠習慣。保持情緒穩定，避免過度緊張和焦慮，不要經常生氣。多參加戶外活動，適量運動，增加身體抵抗力。注意保暖，避免受涼受寒，預防感冒。
最後要注意飲食上應清淡一些，禁止吸菸喝酒，禁止食用溫熱、辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的食物，比如新鮮的青菜及水果。平時可以多喝菊花茶，用胖海浸水喝。
