每百名乙型肝炎患者中，90%的患者希望自己的乙型肝炎從陽性轉變爲陰性，延長壽命。根本治療乙型肝炎，最重要的是提高人的免疫力，通過運動和飲食可以很好地達到目的。伴隨着中藥的輔助治療，可以有效地調整身體，不受乙型肝炎的傷害。
提高免疫力的方法
1、經常鍛鍊，每天鍛鍊30分鐘，進行有氧鍛鍊，最合適的狀態是鍛鍊結束後幾乎不會感到疲勞。
2、適量飲茶，茶葉中含有茶氨酸物質，茶氨酸物質能有效調動人的免疫細胞。
3、多吃菌類食物，可多吃對人體有益的蘑菇類和木耳等食品。
在提高免疫力的同時，也可以根據中醫的病理治療，調整乙型肝炎。
烹飪方法
1、清理，治療溼熱邪毒，抑制肝炎病毒，有效減輕實質炎症。
2、祛瘀，能有效改善血液流通，預防幹細胞壞死，也是治療急性或慢性肝炎和肝硬化的方法之一。
3、補充虛假，提高免疫功能，有效促進病毒清晰和乙型肝炎表面抗原陰影，降低滴度。
4、清熱、祛瘀、補虛，三種方法同時使用，進行整體調節，只使用一種方法，就會帶來侷限性，影響乙型肝炎的治療效果。
