隨着科學技術的發展，人們接觸的電子產品越來越多，隨時隨地拿着手機、電腦、Ipad看，對眼睛也有一定的損傷。那麼，長期看電子產品會導致視網膜脫落嗎？
長期看電子產品會導致視網膜脫落嗎？
隨着科學技術的發展，社會的進步，人們接觸的電子產品越來越多，依賴於它。因此，長時間看電子產品會對眼睛造成一定的損傷，一般不會直接導致視網膜脫落。但是在使用電子產品的過程中，人人們的眼睛專注於電子產品中的各種信息或遊戲。此時，人們的眼睛很容易疲勞，受周圍光線的影響，人們的眼睛視力可能會下降，長期發展成近視。如果近視眼沒有及時糾正，近視度數會越來越高，高度近視會導致視網膜脫落。因此，人們在日常生活中必須注意電子產品的合理使用。
如何防止視力下降？
1、多做眼睛保健操
人們生活中應重視眼睛視力的保養，可以做眼睛保健操。眼部保健操不僅能促進眼周血液循環，還能讓眼周肌肉保持鬆弛。在按摩穴位的過程中，有助於刺激視神經，改善眼睛視力。
2、在飲食方面
在生活中，也可以通過健康的飲食來改善視力。研究表明，富含胡蘿蔔素和維生素a的食物也有助於改善人體視力。特別是維生素a，對人體視神經有營養作用，在一定程度上也能促進視力功能的發展。
3、合理使用眼睛
一般來說，長時間對着電腦1小時後，適當休息5~10分鐘，閉上眼睛養神，眺望遠處，看窗外的綠色植物，放鬆自己的眼睛，避免眼睛過度疲勞，視力下降。另外，不要在搖晃的車內或光線不好的地方讀書或者看電子產品。另外，定期檢查視力，發現近視後立即對症治療。
