全身肌肉疼痛可能是由長期重體力勞動和慢性肌肉勞損引起的，也可能是由感冒、橫紋肌溶解綜合症引起的全身肌肉疼痛。患者需注意觀察是否有鼻塞、流鼻涕或小便顏色異常，有助於判斷病情。同時，建議患者多休息，注意飲食營養平衡，適當浸泡熱水和按摩，有助於改善病情發展。
全身肌肉疼痛如何
1、劇烈運動、過載體力勞動等原因，肌肉內乳酸積累，肌肉疼痛。建議患者注意多休息，積極配合醫生進行理療、熱敷等保守治療方法來進行緩解，同時減少運動量，在運動後可以洗個熱水澡並結合按摩來進行緩解；
2、由於患者患有全身性傳染病，如感冒和發燒，也可以引起全身肌肉疼痛的症狀，所以建議患者積極治療原發性疾病，等感冒、發燒等原發疾病治療完成後，全身肌肉疼痛的症狀可隨之減輕、消失；
3、供血不足引起全身肌肉痛，則建議患者平時可以多吃一點紅棗，因爲紅棗中含有鐵元素，能夠及時爲人體補充微量元素；
4、風溼或類風溼性關節炎，建議患者注意飲食調控，建議多以溫和易消化的食物爲主，切記食用過於辛辣刺激的食物，以免加重病情。
