頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，造成頸椎脊髓、神經根或椎動脈壓迫，造成一系列功能障礙的臨牀綜合徵。那麼，如何從中醫開始治療頸椎病呢？
中醫治療頸部疼痛以溫補肝腎、養血益精爲主，補充祛風腹溼、活血通絡，多采用內服中藥方法，分類型進行辨證論治，適當運用，臨牀效果顯着。中醫一般將頸部疼痛分爲以下幾種類型進行辨證論治。
1、風寒溼癱頭、頸、肩、背、四肢疼痛，疼痛定位，喜熱寒。頸部印刷僵硬，活動受到限制，後頸部印刷可以接觸線狀物或壓痛。上肢沉重、無力、麻木或肌肉萎縮，手指屈伸不利，手指端麻木。治風散寒，通癱止痛。
2、被阻止頭痛，出汗或無汗，全身怕冷，脖子僵硬。轉頭不利，井有眼背，四肢疼痛，特別是以上肢爲縣，雙手無力，屈伸不靈，全身發緊或皮膚麻木，以祛風敬寒爲主。
3、皮膚枯燥發癢，治療活血化瘀，止痛。
4、痰淤交阻除了有氣滯血淤型淤血的症狀外，還有痰湯的表現，如頭暈、眩暈、頭重效包裹、心悸、噁心、嘔吐、咳喘、胸悶，伴有身體沉重、無力、頭髮、麻木、腫脹、全身疲勞等。治療祛溼化痰，散發通絡。
如何預防頸椎病
一、糾正不良姿勢和習慣
頸椎病是現在很多年輕人，特別是辦公室家庭容易患的疾病，年輕化明顯。頸椎病對患者的工作和生活有很大影響，預防工作不容忽視。預防頸椎病，日常生活中應糾正不良姿勢和習慣，使頸椎負擔不大。防止持久的單一姿勢，避免肌肉疲勞是一大原則。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、讀書時要正面注視，保持脊柱的正直。注意保暖脖子和肩膀，避免物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
二、均衡飲食
頸椎病是生活中常見的疾病，患頸椎病對患者健康有很大損害，對日常生活也有很大影響。所以，我們要重視自己平時的健康，做好頸椎病的預防工作。合理飲食，平衡飲食。頸椎病患者平時應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食爲主。其中鈣是骨頭的主要成分，多爲牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白質也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營養素。維生素b、e可以緩解疼痛，消除疲勞。
