甲亢雖然是很常見的有一種疾病，但是對於許多甲亢病人來說，卻是比較痛苦和煎熬的，因爲甲亢會有明顯的症狀，所以，預防大於治療，在生活中應積極預防甲亢，預防的前提是要了解病因，那麼怎麼會得甲亢病的？
可以原因有很多，首先是遺傳的因素所致，甲亢的家族遺傳性是非常顯著的，還有就是心態不樂觀，不良的情緒不僅會影響到睡眠和食慾，還會影響到身體的免疫功能，自身的免疫功能弱可以引發甲亢。
引起甲亢的常見的還有甲狀腺性的病因，像碘甲亢，這是由於碘過剩所致。另外，亞急性的甲狀腺炎也會出現的甲亢通常是一過性的。除此以外，體內其他部位的腫瘤會分泌的內TSH物質也會有引起甲亢的可能。精神的刺激，壓力過大是誘發甲亢的的重要因素。
平時飲食上多吃高蛋白、維生素豐富、高熱量的食物，避免攝入辛辣、刺激及碘含量高的食物，要多休息，避免勞累，不抽菸也不喝酒，適當緩解壓力，保持心情愉快。甲亢患者的心態要保持樂觀，這對於甲亢的病情來說是尤爲重要的，由於甲亢患者比較容易激動和煩躁，不良的環境或語言的刺激也會加重症狀，因此家人應給予理解和關心，並予以同情和安慰。
