口臭是讓人們十分痛苦的一件事情，很多患者因爲此疾病而導致了不願意出門甚至不敢跟人們接觸，尤其是在夫妻接吻的時候更是難堪，那麼怎樣才能夠避免這樣的狀況出現呢!下面就來爲大家介紹，產生口臭的原因。
口腔專家表示，口臭之發生有些是由於日常生活中生理的因素所造成的，例如:早晨醒來時，會感覺到某種程度之異味，這是由於在睡眠中唾液分泌量減少，流動性降低，口腔黏膜乾燥口水變得較爲黏稠，參雜着脫屑之上皮細胞、微生物及其代謝產物、食物殘渣之分解發酵，因而產生不良之味道，另外，工作忙碌緊張，情緒不安寧、精神壓力較大者，也會促使唾液分泌量減少。
專家指出，人類口腔包含了很多器官，從外面的嘴脣到裏面的牙齒、牙齦、舌頭、黏膜等等。也提供了很多用途，如說話、表情、進食、咀嚼、吞嚥，還包括接吻。這樣一個半開放式的空間，從外界不斷接受外來物，而其本身也會分泌唾液等物質，加上睡覺或靜默時形成一個封閉空間，各種因素使得它成爲一個適合細菌生長的環境。
口腔裏常見的菌種高達三百種以上，其中有好菌也有壞菌，健康的口腔裏，口腔內細菌生態與人體的免疫系統達到一種動態的平衡，但這些細菌生長在口腔裏的每一個角落，因而導致蛀牙、牙周病等問題發生，而當人體免疫力較弱時，還可能出現皰疹或黴菌的感染。
而接吻，這個人類傳達愛意的動作，當有情雙方唾液交換的同時，其實也交換了彼此的細菌，包括b型肝炎、皰疹病毒等，都可能透過這種直接接觸和體液的交流而傳染。因此，要確保接吻的安全，除了要注意自身的健康狀況外，口腔的清潔更顯重要。
專家表示，預防口臭要正確刷牙，不只是刷牙齒，還要將刷毛傾斜放入牙齦溝，輕輕地清潔牙齦及牙齦溝，牙齒的頰側及脣側也都要刷到;學習利用牙線清潔牙縫，這是牙刷所無法觸及的地方。還有，別忘了清潔舌苔，由於舌苔混合着口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物;每次刷牙時，可從舌根處開始輕輕的向前刷，然後再開始刷牙。
對於上述文章介紹的，產生口臭的原因，想必大家也都知道了，那麼大家就要注意了，生活中積極的做好日常護理，尤其是正確的口腔護理是十分的重要的，只有這樣才能夠擁有清新的口氣，這樣才能夠讓你更加的自信。
