口服補液鹽是世界衛生組織推薦的治療腹瀉脫水的最佳方法，使用時按照口服補液鹽說明書上的稀釋方法，少量多次服用，既可預防脫水，又可治療輕中度脫水。腹瀉情況不嚴重時，可在家護理，嚴重的話，就要去醫院治療了。
大家都知道腹瀉是一件多麼痛苦的事情，恨不得一天24小時都在廁所裏不出來，對生活和工作都有很大的影響，尤其是秋天，更是腹瀉的高發時期，由於小孩子的腸胃功能還發育不全，更是腹瀉的高發人羣，那麼對於秋季腹瀉應該如何處理呢?腹瀉時如何防脫水呢?
腹瀉的原因多種多樣，比如說吃了不乾淨的飲食了，或者是感冒發燒引起的併發症了，或者是秋天着涼引起的腹瀉了，不管是何種原因的腹瀉，症狀基本都是相似的，都應該及時的治療。
對付飲食引起的腹瀉，首先，我們要從飲食上下手，腹瀉患者一定要飲食清淡，不要給腸胃增加負擔，然後就是要注意飲食的衛生，儘量自己在家裏煮飯吃，不要吃外賣，因爲外賣的質量參差不齊，而且用的油肯定也沒有家裏的衛生，爲了保障自己的身體健康，還是自己在家裏做食物療養比較好。
對於感冒發燒引起的腹瀉，最容易讓人掉以輕心了，以爲它的症狀跟感冒比較相似，在發病的前兩天會出現嘔吐，但是隨後就會出現腹瀉，就是我們常說的上吐下瀉，這種情況就需要去醫院治療了，自己食療多數也是解決不了問題的。
對於秋季着涼引起的腹瀉，第一步就是要先保暖，受涼是腸胃收到的應激刺激做出的反應，所以我們第一步肯定是暖胃，然後再進行食物調理，調理腸胃的食物有很多，比如一些常吃的水果和麪食，不過最好是選擇一些熱乎乎的麪食，這樣更暖胃，也可以用手揉小腹，使肚子周圍摩擦生熱，對腹瀉治療也有幫助。
除了以上不同情況的腹瀉採用不同的治療方法外，還有一條就是所有腹瀉都需要注意的，就是防脫水，腹瀉的人很容易脫水，所以一定要定時飲水，比平常的飲水量多一倍，最好飲熱水，如果腹瀉2天還沒有得到緩解，立即去醫院就診。
