痛風是一種尿酸排泄不良的疾病，由於嘌呤攝入量過高，導致新陳代謝增加。導致血液中尿酸升高。這種疾病主要與飲食有關，容易反覆發作，那麼爲什麼痛風會反覆發作呢？
痛風發作的主要原因是基於持續的高尿酸水平，如過度勞累、熬夜和飲酒。此外，尿酸的劇烈波動也誘發痛風發作。許多痛風患者認爲，服用鎮痛藥和尿酸藥物後疼痛不發作，不需要服用尿酸藥物，事實上，痛風不發作並不意味着好，治療的關鍵是控制血尿酸水平低於正常值，所以應定期檢查血尿酸值，最好每月檢查一次，以便根據血尿酸水平調整藥物。
痛風患者該怎麼辦？
1.限制每日總熱能。痛風患者在治療痛風時應控制體重應比正常人減少10%~15%，不要吃太多零食，也不要每頓飯吃得太多或太飽。但熱能應逐漸減少，過度減肥會引起酮症酸中毒，從而誘發痛風急性發作，不利於痛風治療。當病情嚴重時，植物蛋白應該是主要的，碳水化合物應該是能量的主要來源。
2.以鹼性食物爲主，尿酸在鹼性環境中易溶解，應多吃蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物。急性發作期每天可食用蔬菜1~1。5公斤，或適量的水果。黃瓜日、西瓜日、蘋果日等週期性植物飲食，每週間隔3天2次。還應增加維生素B和維生素C的攝入量，大量維生素B和維生素C可促進組織內尿酸鹽的溶解。這些也是治療痛風的有效方法。
3、促進血液循環，經常洗熱水浴或用熱水浸泡腳，促進血液循環，增加尿酸排泄也可治療痛風。
4.勤喝水永遠不要碰酒。充足的水有利於尿酸的排泄。建議每天喝3000毫升以上的水，晚上注意補水，這也是痛風治療的訣竅之一。酒精會降低腎臟排泄尿酸的能力，啤酒中含有大量嘌呤，應絕對禁止。其他能刺激神經的食物，如濃茶、咖啡和辛辣調味品，也應禁止使用。
5.如果你患有痛風，你應該首先限制嘌呤的攝入，每天控制在150毫克以下。急性發作期2~3天內選擇嘌呤含量少或無嘌呤的食物，禁止嘌呤含量高的食物。慢性期每週至少兩天選擇嘌呤含量少或無嘌呤的食物，其餘幾天選擇低嘌呤飲食。
