顴骨是上顴骨和顱骨之間的主要連接支架，對構成面部的外形具有重要作用。由於顴骨在面部中部兩側處於突出位置，因此容易受到外力衝擊而骨折。顴弓骨折應早期復位。如果治療延誤，往往會導致張口有限、面部畸形等併發症，增加手術矯正的難度。顴骨骨折如併發眶底骨折，眶內內容物可嵌入骨折裂縫或進入上額竇，導致眼外肌平衡紊亂和複視。顴骨骨折吃什麼好？
顴骨骨折吃什麼好？
多吃綠葉蔬菜，如菠菜，可以充分攝入鉀和鎂，幫助維持酸鹼平衡，減少鈣的排泄。菠菜中的維生素K對促進骨鈣形成有很強的作用。
如果你多吃菠菜，你可以充分攝入鉀和鎂，幫助維持酸鹼平衡，減少鈣的排泄，這對骨骼健康非常有益。這一說法得到了專家的認可。讓我們來看看：
你知道，鈣與酸鹼平衡密切相關。當蛋白質食物攝入過多時，酸鹼平衡失衡，人體鈣排泄會增加。此時，如果你能吃更多的綠葉蔬菜，如菠菜，你可以充分攝入鉀和鎂，幫助維持酸鹼平衡，減少鈣的排泄，這對骨骼健康非常有益。
更值得一提的是，菠菜中的維生素K能促進骨鈣的形成。綠葉中主要存在維生素K。
顴骨骨折後飲食注意事項
(1)避免盲目補鈣是骨骼的重要原料。有人認爲骨折後多補鈣可以加速骨折的癒合。然而，科學研究發現，鈣攝入量的增加並不會加速骨折的癒合，但對於長期臥牀的骨折患者來說，血鈣增加的潛在風險也伴有血磷減少。這是由於長期臥牀，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面增加腎小管對鈣的重吸收。因此，對於骨折患者，體內並不缺乏鈣，只要根據病情和醫生的指示，加強功能鍛鍊，儘快活動，就能促進鈣的吸收和利用，加速骨折的癒合。特別是骨折後臥牀的患者，盲目補鈣是沒有好處的，可能是有害的。
(2)避免多吃肉骨。有人認爲骨折後多吃肉骨可以使骨折早期癒合。事實上，現代醫學經過多次實踐證明，骨折患者多吃肉骨，不僅不能早期癒合，而且會延遲骨折癒合時間。原因是受損後骨的再生主要取決於骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。如果骨折後大量攝入，會增加骨質中的無機成分，導致骨質中有機質的比例失衡，從而阻礙骨折的早期癒合。但鮮肉骨頭湯味道鮮美，刺激食慾，少吃無妨。
（3）避免部分骨折患者，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等，身體本身具有抗修復能力，身體修復組織、長骨肌肉、骨痂形成、血瘀腫脹原料依賴各種營養，確保骨折順利癒合的關鍵是營養。
（4）由於固定石膏或夾板，骨折患者的活動受到限制，加上傷口腫脹和疼痛，精神擔憂，因此食慾往往低落，有時便祕。因此，食物不僅要營養豐富，而且要容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應多吃水果、蔬菜。
（5）避免在牀上少喝水骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動非常不方便，所以儘量少喝水，以減少排尿次數，所以雖然排尿次數減少，但也有更大的麻煩。如臥牀患者活動少，腸蠕動減弱，飲用水減少，容易引起便祕。長期臥牀，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以臥牀骨折患者想喝水就喝，不用擔心。
（6）避免大量攝入白糖後，會導致葡萄糖的快速代謝，從而產生丙酮酸、乳酸等代謝中間物質，使身體呈酸性中毒狀態。此時，鹼性鈣、鎂、鈉等離子體會立即被調動中和，以防止血液酸性。大量消耗鈣不利於骨折患者的康復。同時，過多的白糖也會使體內的維生素B由於維生素的原因，1的含量減少了B當糖體內轉化爲能量所必需的物質。維生素B1不足，大大降低了神經和肌肉的活動能力，也影響了功能的恢復。因此，骨折患者應避免吃太多白糖。
（7）避免長期服用三七片骨折，局部內出血、血瘀、腫脹、疼痛，服用三七片可收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常合適。但骨折一週後，出血停止，受損組織開始修復，修復必須有大量的血液供應。如果繼續服用三七片，局部血管處於收縮狀態，血液運行不良，不利於骨折癒合。
(8)骨折禁飲果子露
骨折不同於一般的皮膚和肉類損傷。硬骨癒合時間較長，從一個月到半年以上不等。在醫院的正確位置和固定位置後，我們經常需要繼續在家休息和康復。做好家庭護理，促進癒合尤爲重要。
