1、毒素的積累和吸收
糞便在腸道停留太久，其中有些有害毒素逐漸積累，部分被腸壁吸收，通過靜脈循環進入體內，引起輕度毒血癥，不僅影響新母親的健康，還影響嬰兒的健康。
2、阻礙盆腔的血液循環
腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環放慢，不利於新媽咪產後生殖系統的康復，也會影響到產後性生活的恢復。
3、肛裂和痔瘡
便祕持續導致骨盆和肛周血液迴流障礙，多數形成不同程度的肛裂和痔瘡，而女性痔瘡多發，相當大的比例是產後便祕。
4、情緒煩躁
便祕會讓人着急上火，這是很多人有過的體驗。新媽媽本身處於心理敏感期，便祕容易引起感情異常反應，心情煩躁，有時憤怒，有時悲傷，便祕可以說是心理健康的潛在敵人。
不要忽視了產後便祕所帶來的危害，新媽咪如果長期便祕，會嚴重影響產後身體恢復，甚至造成新的疾病，而且還會影響寶貝的健康。
5、食慾減退
便祕減緩腸道排空，新陳代謝減緩，新媽媽感到腹脹，飯後膨脹不舒服，食慾不振。長期食慾減退會導致營養不良、貧血、免疫力下降等。
6、內分泌的變化
長期便祕導致內分泌系統的變化，月經週期紊亂，皮膚色素沉着，黃褐斑和痤瘡發生，乳房組織細胞變異，誘發乳腺癌的可能性增加。科學統計表明，長期便祕的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
