科學研究發現，人臉雀斑是由表皮底層黑色素細胞異常引起的，與遺傳、日照等因素有關。也就是說，人的遺傳因素會使女性雀斑成長，陽光照射也會使女性雀斑成長。
導致女性臉部長雀斑的原因有以下幾點：
1、鹽分攝入過多
人體內的鹽分如果攝入過多，人的體內的鈉離子就會增加，進而容易導致身體組織水分減少，造成人的面部細胞失水，從而引起人的皮膚老化。這一點相信大家都很容易理解。鹽分多，身體組織水分少，人體依靠組織水分維持。當水分減少時，人自然會衰老。
2、重口味食物食用過多
如果平時沒有注意到這一點，經常吃一些又辛又辣的食物，並且經常吃一些酸的、怪味道的食物，會導致自己身體消化系統變得非常的不健康，不能及時將這些食物吸收完排除掉，從而使得身體有很多的隱患，使得自己很容易長上雀斑。
3、不健康的生活習慣
有些人生活是非常不健康的，每天晚睡、熬夜、加班、上網等等，經常這樣不好好歇息，經常面對着電腦手機，會導致自己的皮膚變得越來越皺，越來越老。從而使得女性的面部越來也差，很容易導致女性雀斑的形成。
女性想要預防自己臉上長雀斑的話，有以下的辦法：首先，控制好每天事物的鹽分攝入。不要經常吃一些鹽分非常高的食物，多喝水。每天的鹽分攝取保持在6g以下，是最好的方法。此外，保持良好的生活習慣。不熬夜，不經常玩手機電腦，好好休息。有規律的生活，可以減少雀斑的出現。
