臉的次數很多，很多痤瘡患者在洗臉的時候都很用力，想洗掉毛囊裏的髒東西，其實不僅對痤瘡皮膚沒有好處，還容易加重痤瘡感染的痤瘡患者中的一部分用熱水洗臉，認爲熱水能洗掉臉上多餘的油脂也是不正確的。對於需要經常洗臉的痤瘡患者來說，掌握正確的洗臉方法很重要。
①用23℃左右的溫水溼臉，取適量的洗面奶在手掌上摩擦，發泡後輕輕塗抹在臉上，用中指和無名指輕輕按摩，儘快用冷水洗淨髮泡。
②不要用熱水洗臉，不要用熱氣蒸臉。否則，皮脂腺會大量分泌皮脂，加重痤瘡的症狀。
③每天洗臉3~4次，洗面乳最好只在早晚使用，中午用中性香皂即可。
④洗臉後，讓臉部自然乾燥，不要急着抹化妝水、乳清等護膚品，否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或復發。
