頭髮分叉，好不容易留長的頭髮卻擺脫不了分叉的困擾，其實很多原因都會導致頭髮分叉，只有知道分叉的源頭所在才能徹底解決分叉的問題哦，下面爲你介紹頭髮分叉的護理方法和注意事項，一塊來看看吧!
頭髮分叉原因
頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。
頭髮分支怎麼辦
1、選擇適合你的洗髮水
因爲每個人的頭髮質量都不同，所以在選擇洗髮水時一定要選擇適合自己的頭髮。適合自己的是最好的，不一定最貴的是最適合你的。
2、正確的洗頭方式。
經常洗頭，保持頭皮清潔。油越多的頭髮就越不能用熱水洗，用溫水洗頭。頭髮一般比較細，洗髮時動作要柔軟，不要用力過猛。
3、改掉熬夜的壞習慣。
一個人長時間熬夜，身體疲勞，睡眠不足，精神壓力過大，這時尾部的營養可能跟不上，尾部的營養不足就會分支。
4、多去理髮店剪頭髮
對於大多數女性來說，我們的頭髮長到一定的長度後，如果不馬上剪的話，頭皮的油脂代謝就會混亂，頭髮容易分支，影響頭髮的健康。所以，頭髮需要定期修理，不僅可以阻止頭髮分支的發生，還可以使頭髮看起來光滑，促進頭髮的成長。
5、必須使用護髮素
護髮素既重要又有效，最好每次洗完頭都使用，但要注意選擇適合自己髮質的護髮素，使用不當反而會加重分歧。
6、飲食習慣的改變。
減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。多吃含粗糧纖維的食物，新鮮水果和蔬菜，也能改善頭髮質量。
7、避免使用吹風機。
平時打理頭髮，應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮溼的時候。如果需要的話，在吹風之前儘量擦頭髮，在上面塗上護髮素。
8、避免燙髮
如果你的頭髮出現嚴重分歧，暫時不要試着燙髮。燙髮染髮藥中的鹼性成分和氧化作用會破壞頭髮表層的鱗片。使頭髮的內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，對頭髮、頭皮和毛囊有害，多少會使頭髮的角質蛋白變性，頭髮容易變黃，分叉，無光澤，無彈性。
頭髮分支注意事項
1、首先要剪掉分支的部分，如果不剪掉的話，長髮的頭髮就會分支。從分叉點向上切一寸(1寸=2.54釐米)效果最好。
2.使用適合自己頭髮質量溫和的洗髮水，每次洗髮水都用護髮素，提供頭髮所需的營養。
3儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮和染髮後，必須加強頭髮營養補充。
4、每天梳頭髮，特別是睡覺前，很多人只洗臉、洗澡，但忘了刷頭髮的灰塵。因爲頭髮上的污垢和灰塵比身體和臉多。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
6、留長髮者，爲避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。
7、經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。
8、每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。
