中醫認爲，背部是陽光固護的部分，陽光無法抑制的話背部會變冷。女性長期處於低溫狀態，寒氣侵入，女性怕寒，引起排卵障礙、月經失調，引起婦科疾病。在日常生活中，女性，尤其是懷孕、分娩和月經期間的女性，應特別注意背部保暖。
即使天氣熱也要重視養生，不要貪圖涼爽。但是，對於愛美的女性來說，露背服是夏天不可或缺的服裝之一。但是現在大部分白領女性長期坐在空調房裏，背部沒有任何保溫措施，容易讓寒氣入侵，背部受涼，從而引發各種頸椎病。女性身體寒冷，月經不調，容易出現經痛、腰痛等症狀。
《傷寒集註》認爲背是人生的經濟，太陽的分部是背。太陽背部的主體表，通過表氣保護外部，人身背部的陽氣佔據，監督脈是諸陽的匯合，背部的陽氣成爲衛外的基礎，是陽氣的固護部分，也是外邪入侵的第一位，成爲正邪交戰的地方。
這樣，背部是人體陽氣聚集的地方，背部被寒氣侵入的話，背部會變冷。也就是說，中醫說，寒冷的邪惡傷害了人的陽光，陽光無法抑制宣傳，感冒了。
女性要防背寒，原因在於女性在月經來前4天左右，雌激素分泌量會急劇減少，從而影響植物神經，使血管收縮，血液循環受阻，因此，這個時期的女性容易畏寒。女性長期處於低溫狀態，寒氣侵入，女性怕寒，引起排卵障礙、月經失調，引起婦科疾病。
醫學家也認爲低溫是女性患婦科疾病的原因。因此，女性預防婦科疾病，避免背部寒冷是很重要的。女性在低溫環境下，比如在空調房中，應儘量少穿大面積露肩、露背的服裝，以免頸椎、腰椎受寒。如果一定要穿，那麼不妨在辦公室備一件小外套，或者一條質地柔軟的絲巾，在感覺到背部有涼意時及時披上，避免背部因吹太久空調而冰冷。懷孕、分娩、經期婦女應注意背部保溫，以免背部寒冷引起其他疾病。
