一頭烏黑亮麗的頭髮，實在讓人羨慕不已。髮型和髮質在一定程度上決定了一個人的形象，尤其是女性朋友，更是希望自己有一天飄逸的長髮。但是有時候，天不隨人願，有的人總是掉頭髮。那麼，掉頭髮很厲害怎麼辦呢？
首先要認清掉頭髮很厲害的具體原因，如果是洗髮水的原因，要及時更換洗髮水。因爲一些劣質的洗髮水在使用過程中，對頭髮傷害很大。比如:有的人用完劣質的洗髮水之後，發現頭髮變的乾枯，沒有韌性，從半截自動斷開；還有的人用完劣質的洗髮水之後，頭皮出了問題，開始是頭皮奇癢，後來則發展爲頭皮壞死。所以，一定要細心選擇洗髮水，千萬不可大意。
其次，洗頭的次數不要太多。嚴格控制好兩次洗頭時間間隔，如果你的皮膚不屬於油性的，建議三天洗一次頭就可以了。如果是油性皮膚的話，也不要每天洗頭，只要頭髮不髒，很健康的話，建議兩天洗一次去一下油性即可。
最後，建議洗完頭以後，儘量在自然環境下把頭髮晾乾。因爲電吹風吹出的熱風會把頭髮烤的乾枯，沒有彈性。也不建議燙髮，因爲燙髮既傷害頭髮又傷頭皮。同時，注意頭髮的營養也是很關鍵的。
