冬天天氣寒冷乾燥，大部分人遇冷就不容易洗澡，皮膚髮幹，常見的就是皮膚起皮，衣服上沾有很多的白皮，有時候剛洗完澡，身上還有白皮。這些都是小問題，嚴重的是後背還會起痘痘，讓人很是苦惱，冬天後背起痘痘怎麼辦？
1.天氣乾燥，皮膚的水分流失。應該增加洗澡的次數，讓皮膚補充水分，然後用溫和保溼的沐浴露清理皮膚，多按摩一會，之後再塗抹潤膚乳，鎖住水分，防止發乾起痘痘；
2.天干氣燥，容易上火，內火旺盛也會造成後背起痘痘。可以喝些泄火的比如喝點菊花茶，綠茶。少吃辛辣，高熱量的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。要是特別嚴重的，去看醫生吃點降火藥，敗敗火，可以有效的緩解症狀；
3.氣候變化引起的內分泌失調，心情不好，工作壓力大，環境條件差等等因素會導致痘痘的生長。對待這種情況一定要保持充足的睡眠，心情要好，等內分泌正常後，痘痘也就沒有了；
4.養成健康良好的生活習慣和生活方式，勤洗澡，勤換衣服，注意保養皮膚，有必要的話再去看醫生。
