對於備孕中的女性來說，準確預估自己的排卵時間，在排卵期間同房，無疑可以大大提高受孕的機率。因此，預估排卵時間顯得尤爲重要。那麼怎樣能知道排卵時間？排卵期間女性會有什麼症狀呢？
1、排卵時間怎麼算？
通常來說，排卵是發生在你月經結束第一天開始後的10-16天之內。具體的哪一天取決於你的週期，所以這會很難精確排卵時間，除非你每個月都記錄下你的月經時間。
你月經週期的第一天通常是被認爲你週期的第一天。週期的最後一天是下次週期開始之前的最後一天。
通常女生的週期是在28天左右。如果你的週期是28天，那你排卵的日子差不多是在第十四天的時候。然而，如果你的週期偏長或偏短，那你的排卵日子也會隨之改變。爲了精確你的排卵日子，看好你下次月經的日期，然後倒數14天及是你的排卵日。
2、排卵期間女性有什麼症狀？
（1）陰道分泌物變化
婦女排卵時自身感覺最明顯的表現，就是陰道分泌物的變化了。例假潔淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“枯燥期”，提示非排卵期。
女性排卵期症狀月經週期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明；女性排卵期症狀隨着排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色。女性排卵期症狀至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。
出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日。因此，在出現陰部溼潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。計劃受孕應挑選在排卵期前的“溼潤期”。
（2）體溫升高
女性基礎體溫有周期性變化，排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。
所以，在備孕中的女性可記錄月經週期來預估排卵時間，也可以通過陰道分泌物的變化和體溫這兩方面來估測排卵時間。
