年輕人一定有很多個感到迷茫的時刻，這個時候我們要注意力向外，心量放向整個世界，總是注意自己的情緒，就會越來越迷茫。那麼年輕人如何面對當前的迷茫？感到迷茫的時候該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
首先，我認爲當你意識到自己迷茫與焦慮的時候，必須做的事是讓自己迅速的靜下來，自律反省迷茫與焦慮來自於何處?畢竟自律是每個人修煉的第一要素，(如何自律?如何加強自律?可參考閱讀《自控力》，《斷舍離》，《把生活過成你想要的樣子》等書籍，)
其次，當我們清楚了自己的迷茫來自何處時，那就相對的好辦多了，試着去改變就行了，真正的改變並不是要你改變你周遭的世界，而是改變自已觀察世界的角度與應對時局的心態，很多問題只是因爲你自己禁錮了你自己而已，每一件事的多樣性，多角度性，不同人對待同一件事的態度，決定了這個世界的精彩與多棱。
在學校讀書的時期，是最幸福美好的時光，走出校門時，面對花花世界儘管迷茫，好就好在我們擁有積攢了二十多年，未實現的夢想，在遠大理想和一腔熱血的支撐下，迷茫就變得微不足道，在迷茫中，開始了第一份工作，走上了漫長的打工路，雖然全身心地傾注了投入，包括休息時間和身心健康，可換來得只是微薄的收人。
於是在迷茫中，開始不停地變換工作單位，和工作崗位，幾經周折，依然沒能找到想要工作，人開始變得疲憊和頹廢，仍死不改悔地拖着狼狽的身心，繼續尋尋覓覓，以期找到自己理想的工作和生活，就這樣蹉跎了歲月，浪費了大好時光，可腳步仍然沒有停止過。
給自己安全感。
期待安全感是每個人的基本需求，但每個人對安全的看法各不相同。如果我們沒有內部安全感，但我們急需安全感，我們就只能慢慢地轉向外部世界，尋求外部的寄託。
這完全摧毀了我們的自信心，滋生了恐懼，因爲我們的潛意識知道，不是我們自己的東西是無法完全控制的，我們如此依賴它們，以至於我們可能不相信自己，害怕隨時會失敗。
如果你真的是一個沒有安全感的人，你能做的最好的事情就是在你最害怕的地方無條件地支持別人。這是世界上最安全的事情，它永遠不會失敗。無論如何，請理解：安全感是你自己給的，不是從外面奪回的。
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