當代年輕人的安全感越來越缺失，自身沒有安全感的同時，也沒有依託的人，或許是環境壓力太大，又或許是太孤獨，是什麼讓你失去了安全感？失去安全感是什麼感覺？下面本站帶來介紹。
1、日常生活中的動作表現
有研究表明，缺乏安全感的女人習慣開燈入睡，睡覺時喜歡抱東西或是蜷縮入睡，念舊、怕黑、有無法抗拒的恐懼感或莫名其妙的孤單感，喜歡有口袋的衣服，喜歡角落或窗戶，喜歡甜食等等，以上這些表現，不知道你的她是否中招了呢?
女人對安全感的需求幾乎與生俱來，日常生活中總想找個依靠的動作就是最直接的體現。
無論是習慣抱東西還是喜歡角落，這樣想要尋找依靠點的行爲你是否注意到了，又是否用心思考過該如何解決呢?
2、情感表達上的表現
缺乏安全感的女人，對於不確定的情感大多選擇的是逃避或拒絕，因爲怕受到傷害，所以乾脆不去嘗試。
這樣的女人就算跟你在一起了，也會刻意保持與你之間的距離和自己的獨立性，因爲她們很難信任一個人，更害怕自己信任的人忽然離開的那種感覺。
這類女人在情感表達上往往表現出含蓄或是無所謂的樣子，其實最無所謂的人就是最害怕受傷的。
這句盛行一時的雞湯大概就是一句很能引起她們共鳴的話，不是不愛你，是不敢愛你，不是不想跟你在一起，是不能再讓自己陷進去。對於這樣的女人，你是否會感到一點點的心疼或是憐憫呢?
3、男女交往中的表現
你的女友敏感多疑?你的女友忽冷忽熱?你的女友非常介意你與其他女性的交往?恐怕她們就是缺失安全感的那些人羣。
是否你也曾經把她的敏感多疑當做小心眼，是否你曾經也爲她的愛查崗、電話轟炸而厭煩過，是否生活中一下子少了她的懷疑和無理取鬧你也從歡呼雀躍到不知所措?
你看到的是把你緊緊看管的她，你沒看到的是害怕失去你的她。她願意對你做這些事情本身就是一個依賴和重視你的表現，不然天下男人千千萬，她爲何唯獨管你的破事?
害怕你不再愛她，害怕你另有新歡，甚至害怕那些自己給不了你的別人卻可以給你，這就是她缺乏安全感的表現。
網友熱評：
1、每次需要的時候都是不在，口口聲聲的說最愛你，可是什麼都不給你。
2、等不到的信息，見不到的人，嘴裏還說在乎你。
3、無所事事+想念對方+得不到迴應+胡思亂想
4、忽冷忽熱，新鮮感過了。
5、失望的次數多了安全感也隨之消失了。
6、自卑 徹徹底底的自卑
7、凡事沒有迴應 不主動 不關心吧
8、沒有迴應的主動 尷尬難堪又自厭、
9、沒錢，是窮
10、她對我越來越敷衍，交流越來越少，三言兩語就吵起來
11、可能就是覺得自己不夠漂亮不夠優秀 自卑的心理吧
12、一張愛你的嘴，一百個不愛你的細節
13、當自己一個人去醫院 說好了陪我沒去 一個人回家 說好了來接我沒來 需要你的每一次都不在 說過的事情轉頭就忘 說好的幸福卻只有難過
1、給她時間，讓她慢慢消化傷害
缺乏安全感的女人，是很難對一個人完全信任的，所以二次信任就更是難上加難。你已經因爲自己的錯誤傷害了她一次，所以千萬不要奢求她可以當做什麼也沒發生過一樣被你哄回來。
這一類女人比任何人都敏感和脆弱，你對她們造成的傷害，她們只能自己消化，你的攪和只會適得其反。
不如完全從她的生活中抽離一段時間讓她自己冷靜，這段時間對她而言是走出過去感情的關鍵期，也是消化你曾經的好和不好的途徑。
在對方不願意聽你解釋的時候，留給對方自己消化是最好的辦法，這樣纔會讓她在重新面對你的時候不會產生敵意和抵抗情緒。
2、重塑自我，找到情感共鳴點
在挽回中每一次錯誤的決定都會加深你們之間的矛盾，加強你們之間的隔閡。更會激化對方的負面情緒，你需要放緩你們之間的交流頻率，加強你們之間的交流質量。
在你們交流的過程中不斷地使用情緒共鳴，推拉調侃，重新構建你自身的吸引力，最大程度的激發她的潛意識，讓她開始對你有所改觀，然後慢慢的扭轉你們之間情感狀態。
既然對方對你失去信任，那你就要想辦法讓她重新依賴，至少重新認可你身上的可塑性。
你需要去做一些積極的改變，做一些能夠重新把她拉回來，重新吸引她的改變，這樣纔會爲你建立長期關係打下好的基礎。
2、珍惜情感，建立安全穩定的長期關係
在你們的重塑關係進行到一定程度的時候，就可以開始建立你們情感的未來框架。很多時候，一段感情難以挽回，其實就是缺少了那麼幾個突破口而已，而你們感情中的突破口就是給予安全感，所以你的框架也要由此打造。
女人已經對你失望一次，你只有做的更好才能達到她對你的二次期望值，給予她足夠的安全感，可以減輕她的心理壓力和負擔，更好地使她對你產生信任，甚至願意卸下自己的防備，讓你來做她的鎧甲。
缺乏安全感的女人不喜歡斷斷續續跌宕起伏的生活，所以建立安全穩定的長期關係才能留住她的心，世上無難事，只怕有心人，真的想要挽回她，那就好好想想對於你們未來生活的打造吧。
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